DIRLJIVE RIJEČI /
Lidija Lešić emotivnom objavom za kraj godine zahvalila na najvećem daru
VJEŽBE ZA URED: /
'Zagrljaj' koji čuva leđa, isteže ramena i otvara pluća
×
Foto: Screenshoot Net TV
Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.
11.12.2015.
11:00
Screenshoot Net TV
Mario Valentić i danas vam je pripremio niz novih vježbi.
Uz srce, ošit je jedan od rijetkih mišića koji neprestano rade. No, zbog pogrbljenog držanja, pluća su skučena pa se sa svakim udisajem uzima manje kisika no što je potrebno. Zato, osim vrata kojeg je potrebno redovito istezati, važno je protegnuti i prsni koš.
Evo što vam je Mario pripremio za 12 sati.
Net TV možete pratiti i na Facebooku.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
'SIGURNO ĆEMO PAMTITI' /
Kugla teška 180 kg krenula prema publici, pogledajte reakciju radnika: 'Doslovno nam je spasio život'
KAKAV PARTY /
Slavlje se nastavlja: Petar Grašo Dubrovčanima priredio spektakl, tisuće ljudi stiglo na Stradun
NOVA RUNDA OCJENA /
Stvarnost se prikrada, ali blagdanski ukrasi su još uvijek tu: 'Ovo drvce je savršeno sretno'
TUŽNA VIJEST /
Tragedija u obitelji slavnog glumca: Kći Tommyja Leeja Jonesa pronađena mrtva u hotelu
Regionalni portali
403 Forbidden
Izdvojeno
DIRLJIVE RIJEČI /
Lidija Lešić emotivnom objavom za kraj godine zahvalila na najvećem daru
'SIGURNO ĆEMO PAMTITI' /
Kugla teška 180 kg krenula prema publici, pogledajte reakciju radnika: 'Doslovno nam je spasio život'
KAKAV PARTY /
Slavlje se nastavlja: Petar Grašo Dubrovčanima priredio spektakl, tisuće ljudi stiglo na Stradun
NOVA RUNDA OCJENA /
Stvarnost se prikrada, ali blagdanski ukrasi su još uvijek tu: 'Ovo drvce je savršeno sretno'
TUŽNA VIJEST /
Tragedija u obitelji slavnog glumca: Kći Tommyja Leeja Jonesa pronađena mrtva u hotelu
Još iz rubrike