EP RUKOMET
NIJE MU TO TREBALO /
Kakva glupost! Najbolji igrač Nizozemske isključen zbog nesportskog prekršaja
VJEŽBE ZA URED: /
Zaboravite na obične sklekove; ove tri vježbe sjajno jačaju cijelo tijelo
×
Foto: Screenshot Net TV
Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.
10.12.2015.
14:00
Screenshot Net TV
Mario Valentić i danas vam je pripremio niz novih vježbi.
Osobito muškarci skloni su sklekovima jer u jednoj vježbi jačaju mišiće leđa, ruku, trbuga.. No i dalje dosta skupina ostaje zanemareno. Uz ove male promjene, sklekovi postaju manje zahtjevna, istodobno kompletnija vježba, idealna za sve koji čitav dan provode sjedeći za ekranom.
Evo što vam je Mario pripremio za 15 sati.
Net TV možete pratiti i na Facebooku.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
'RAZMISILITE O UKIDANJU MJERE' /
Trgovci postavlljaju zahtjeve, a Vlada odgovara: 'Ništa od toga!'
DVIJE STRANE MEDALJE /
Trgovci htjeli ukinuti ograničene cijene pa naljutili potrošače: 'Ljudi moraju jesti'
![[KVIZ] Koliko znate o poznatom junaku Popaju?](http://cdn2.net.hr/media/2026/01/16/1445215/H-93c645ae-eb35-4d64-8a96-56be854679f7-550.webp?1768562070)
DA VAS VIDIMO /
[KVIZ] Koliko znate o poznatom junaku Popaju?
SAMO OPREZNO /
Je li riža sigurna za podgrijavanje? Liječnica objasnila detalje, te navela važna pravila
Regionalni portali
403 Forbidden
![[KVIZ] Koliko znate o poznatom junaku Popaju?](http://cdn2.net.hr/media/2026/01/16/1445215/K-93c645ae-eb35-4d64-8a96-56be854679f7-160.webp?1768562069)
Još iz rubrike
VJEŽBE ZA URED: /
Zaboravite na obične sklekove; ove tri vježbe sjajno jačaju cijelo tijelo