PODIGLA SE PRAŠINA /
Švicarac srpskog podrijetla razbjesnio Srbe: 'Tako se ne priča o Srbiji, pokaži više poštovanja!'
VJEŽBE ZA URED: /
Za ove jednostavne vježbe iskoristite stvari sa svog radnog stola
×
Foto: Screenshot/Net TV
Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.
3.12.2015.
12:00
Screenshot/Net TV
Vježbanje u uredu važno je jer na taj način sprečavate ukočenost mišića. Na taj način neće doći do boli koja će s vremenom postati sve jača.
Kako biste izveli vježbe koje je Mario Valentić pripremio za 13 sati nisu vam potrebni posebni rekviziti. Umjesto bućica mogu vam poslužiti bočice napunjene vodom.
Pogledajte video i razgibajte se.
Pratite Net TV i na Facebooku.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
'JEDNO TRŽIŠTE DO 2028.' /
Komisija predstavlja prijedlog za EU Inc. - oslobađanje punog potencijala jedinstvenog tržišta za europske poduzetnike
ZNAK UPOZORENJA /
Mnogi ignoriraju ovaj rani simptom demencije. Može ga se uočiti na stepenicama
PALE KAZNE /
Snijeg i bura iznenadili Hrvate: 77 vozača isključeno iz prometa, a ovo je glavni razlog
GORIVO K'O ZLATO /
Hrvati dižu ruke od domaćih benzinskih? 'Neću kod nas, u Sloveniji je jeftinije'
Regionalni portali
kaportal /
Na Borlinu 68-godišnjak vozio pijan i prebrzo pa u zavoju udario u drugi automobil! Policija bilježi krađu parfema i bicikla
emedjimurje /
SAJAM U ČAKOVCU Domaća tjestenina za dva eura, vezica luka iz Ivanovca za euro!
RI PORTAL /
Od utorka novi radovi na Škurinjama, promet će se odvijati uz posebnu regulaciju
dubrovački dnevnik /
Ston doživljava preporod: 'Centar će izgledati kao u zlatno doba Republike!'
e zadar /
Požari u Zadarskoj županiji pod nadzorom
SiB /
Četverogodišnji Osječanin složio Rubikovu kocku za minutu i 11 sekundi!
Još iz rubrike