BRAVO /
Savršen napad Hrvatske: Pogledajte školsku akcija pretvorenu u prekrasan gol
VJEŽBE ZA URED: /
Vježbe s bučicama veoma su učinkovite, a vi ih zamijenite bocama vode
×
Foto: Screenshot/Net TV
Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.
17.12.2015.
14:40
Screenshot/Net TV
Većina ljudi u svom uredu nema pristup utezima sa šipkom i ostalim spravama kao u teretani pa se pitaju je li jednako efikasno vježbati s bučicama koje lako mogu ponijeti na radno mjesto.
Odgovor je 'da', a bučice možete zamijeniti i bocama napunjenima vodom.
Pogledajte koje vam je vježbe Mario Valentić pripremio za 15 sati.
Net TV možete pratiti i na Facebooku.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
HOROR KOD SUSJEDA /
U kući pronašli tijela, stigle prve fotografije s mjesta užasa: 'Sumnja se na trostruko ubojstvo'
sretno cure /
Neočekivano čvrsto otvaranje: Urugvaj odolijeva, Hrvatska još traži pravi pogon
SVIĐAJU LI SE I VAMA /
'Ah, ovo je pravo 'božićno srce''. Veseli žiri su ovaj put oduševili vaši detalji ispod jelki
SVE JE PRIZNAO /
Pušten muškarac koji je pijan napao SDP-ovca. Nazvao ga 'komunjarom i smardom četničkim'
Regionalni portali
403 Forbidden
Izdvojeno
BRAVO /
Savršen napad Hrvatske: Pogledajte školsku akcija pretvorenu u prekrasan gol
HOROR KOD SUSJEDA /
U kući pronašli tijela, stigle prve fotografije s mjesta užasa: 'Sumnja se na trostruko ubojstvo'
sretno cure /
Neočekivano čvrsto otvaranje: Urugvaj odolijeva, Hrvatska još traži pravi pogon
SVIĐAJU LI SE I VAMA /
'Ah, ovo je pravo 'božićno srce''. Veseli žiri su ovaj put oduševili vaši detalji ispod jelki
SVE JE PRIZNAO /
Pušten muškarac koji je pijan napao SDP-ovca. Nazvao ga 'komunjarom i smardom četničkim'
Još iz rubrike