VJEŽBE ZA URED: / Vježbajte i zaboravite na ukočenost uzrokovanu sjedenjem

Image
Foto: Screenshot/Net TV

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

3.12.2015.
14:00
Screenshot/Net TV
VOYO logo

Dugotrajno sjedenje može biti uzrok ozbiljnih zdravstvenih problema. Liječnici neprestano upozoravaju na važnost razgibavanja, a idealno bi bilo svakih sat vremena ustati i prošetati.

Mario Valentić stoga je za 14 sati pripremio nove tri vježbe.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Fnc 16
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo