BILI SU ZAJEDNO? /
Ove snimke su ih razotkrile? Evo kada su krenula šuškanja da Rimac ljubi atraktivnu Barbaru
VJEŽBE ZA URED: /
Spriječite da se guza i bedra opuste zbog dugog sjedenja i to bez teretane
×
Foto: Screenshot Net TV
Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.
10.12.2015.
12:00
Screenshot Net TV
Mario Valentić i danas vam je pripremio niz novih vježbi.
Gluteus, mišić koji daje oblik i čvrstinu guzi najveći je mišić u tijelu. Atrofira sjedenjem, no uz ove vježbe možete ga aktivirati te učvrstiti guzu ali i bedra.
Evo što vam je Mario pripremio za 13 sati.
Net TV možete pratiti i na Facebooku.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
JESU LI OPASNE? /
Dermatologinja objasnila kako nastaje jedna od najčešćih promjena na koži: 'I genetika ima ulogu'
NESREĆA U MEĐIMURJU /
Sletio s ceste, udario u ogradu i pobjegao: Policajci su ga brzo našli pa otkrili još jedan 'grijeh'
NESLAGANJE NA SJEVERU /
Počinje europska vojna misija na Grenlandu, Macron: 'Na putu smo, slijedit će i ostali'
počivao u miru /
Košarkaška javnost u nevjerici: Preminuo je Ante Grgurević, legendarni trener i košarkaš Splita
Regionalni portali
403 Forbidden
Izdvojeno
BILI SU ZAJEDNO? /
Ove snimke su ih razotkrile? Evo kada su krenula šuškanja da Rimac ljubi atraktivnu Barbaru
JESU LI OPASNE? /
Dermatologinja objasnila kako nastaje jedna od najčešćih promjena na koži: 'I genetika ima ulogu'
NESREĆA U MEĐIMURJU /
Sletio s ceste, udario u ogradu i pobjegao: Policajci su ga brzo našli pa otkrili još jedan 'grijeh'
NESLAGANJE NA SJEVERU /
Počinje europska vojna misija na Grenlandu, Macron: 'Na putu smo, slijedit će i ostali'
počivao u miru /
Košarkaška javnost u nevjerici: Preminuo je Ante Grgurević, legendarni trener i košarkaš Splita
Još iz rubrike
VJEŽBE ZA URED: /
Spriječite da se guza i bedra opuste zbog dugog sjedenja i to bez teretane