VJEŽBE ZA URED: / Redovitim vježbanjem smanjite bol i ukočenost

Image
Foto: Screenshot/Net TV

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

18.12.2015.
11:59
Screenshot/Net TV
VOYO logo

Mario Valentić za 12 vam je sati pripremio tri nove vježbe kojima ćete spriječiti bol od dugotrajnog sjedenja.

Prvo razgibajte gležnjeve kako vam noge ne bi utrnule, a zatim ustanite i razgibajte se.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Samit
fnc 15
Gajin svet
Cijena strasti
Hell's kitchen
default_cta
Azbuka našeg života
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Alvin i vjeverice
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Volio bih da sam ovdje
Brak na prvu
Playmobil
default_cta
Sumrak saga: Mladi mjesec
VOYO logo