VJEŽBE ZA URED: / Redovitim vježbanjem smanjite bol i ukočenost

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

18.12.2015.
11:59
Screenshot/Net TV

Mario Valentić za 12 vam je sati pripremio tri nove vježbe kojima ćete spriječiti bol od dugotrajnog sjedenja.

Prvo razgibajte gležnjeve kako vam noge ne bi utrnule, a zatim ustanite i razgibajte se.

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

Možda će te zanimati

Telegram

Imaš priču? Javi nam se!
Imaš priču, ekskluzivu ili jednostavno temu za koju bi se trebalo čuti? Javi nam se, a mi ti jamčimo anonimnost.
Pošalji priču
Imaš priču? Javi nam se!
Imaš priču, ekskluzivu ili jednostavno temu za koju bi se trebalo čuti? Javi nam se, a mi ti jamčimo anonimnost.
Pošalji priču

Izdvojeno

Regionalni portali

Yasenka Skinage Collagen Elegance 10.000 - 500 ml
199kn285kn
Uspješno smanjuje bore te nadoknađuje izgubljeni kolagen