VJEŽBE ZA URED: /

Redovitim vježbanjem smanjite bol i ukočenost

Image
Foto: Screenshot/Net TV

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

18.12.2015.
11:59
Screenshot/Net TV
VOYO logo

Mario Valentić za 12 vam je sati pripremio tri nove vježbe kojima ćete spriječiti bol od dugotrajnog sjedenja.

Prvo razgibajte gležnjeve kako vam noge ne bi utrnule, a zatim ustanite i razgibajte se.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
nedelja
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo