BLOKADA ILI PEHOVI? /
Je li Luka Cindrić dužnik na velikim natjecanjima? 'To su samo vaše novinarske priče'
VJEŽBE ZA URED: /
Razgibajte gornji dio tijela bez ustajanja sa stolice
×
Foto: Screenshot/Net TV
Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.
16.12.2015.
10:00
Screenshot/Net TV
Mario Valentić za 11 vam je sati pripremio tri nove vježbe kojima ćete razgibati mišiće gornjeg dijela tijela.
Sjedenje uzrokuje probleme s kralježnicom jer nepravilni položaj tijela uzrokuje grčenje mišića. Kada se mišići zgrče, ne mogu 'pomoći' kralježnici držati vaše tijelo uspravnim i sav teret pređe na nju zbog čega dolazi do bolova.
Spriječite to jednostavnim vježbama u nastavku.
Net TV možete pratiti i na Facebooku.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
DIREKTOV HIT /
'Meni se ide kući, samo hoću spavati': Maleni David iz viralnog videa otkrio je li se konačno naspavao
SRUŠIO INTERNET /
Sjećate se malog Davida koji samo želi spavati? Posjetili smo ga i provjerili je li se konačno odmorio
A MODRIĆ U PENZIJU? /
AI liječi rak, ali pizza ide na 20 eura – Je li ovo Hrvatska u 2026.?
'LJUBAV JE NA SELU' /
Rastu tenzije između Robija i Ankice na romantičnom putovanju: 'Mislim da on igra jednu igru'
Regionalni portali
403 Forbidden
Izdvojeno
BLOKADA ILI PEHOVI? /
Je li Luka Cindrić dužnik na velikim natjecanjima? 'To su samo vaše novinarske priče'
DIREKTOV HIT /
'Meni se ide kući, samo hoću spavati': Maleni David iz viralnog videa otkrio je li se konačno naspavao
SRUŠIO INTERNET /
Sjećate se malog Davida koji samo želi spavati? Posjetili smo ga i provjerili je li se konačno odmorio
A MODRIĆ U PENZIJU? /
AI liječi rak, ali pizza ide na 20 eura – Je li ovo Hrvatska u 2026.?
'LJUBAV JE NA SELU' /
Rastu tenzije između Robija i Ankice na romantičnom putovanju: 'Mislim da on igra jednu igru'
Još iz rubrike