VJEŽBE ZA URED: / Prije odlaska s posla još se jednom razgibajte i istegnite

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

16.12.2015.

16:00

SCreenshot/Net TV

Nakon osmosatnog sjedenja u uredskoj stolici zasigurno ste ukočeni. Kako biste bezbolnije uživali u ostatku dana, Mario Valentić vam je za kraj radnog vremena pripremio vježbe istezanja.

Pogledajte što trebate učiniti u 16 sati.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Još iz rubrike

SPAS ZA NAJMLAĐE /

Novi uređaji za magnetsku rezonancu u Klaićevoj

HLADNI PRODOR /

Stiže velika promjena vremena, bit će nevremena, a padat će i snijeg

STRAH OD TREĆEG SVJETSKOG RATA /

Cvrtila: 'Potezi koje će Izrael poduzimati dat će nam odgovor na to pitanje'

video mario valentić net TV bizfit vježbe za ured

Senorita 89

Versailles

Brak na prvu

Samit

Tajne vinove loze

default_cta

Hell's kitchen

Ljubavna zamka

Pevačica

Brak na prvu Australija

Yu-Gi-Oh sevens

default_cta

Obiteljske tajne

San snova

Cijena strasti

Još iz rubrike

'SVAKO PO SVOJOJ SAVJESTI' /

Industrije i radnih mjesta nema, kanalizacija još nije stigla, ali oni ne propuštaju izbore

'SVE JE MOGUĆE' /

Kosor o izborima: 'Sve opcije su još otvorene, presudan može biti odaziv birača'

SITUACIJA NEODRŽIVA /

Prosvjed radnika Autotroleja: 'Voda je došla do grla, plaće su male'

Još iz rubrike

'SVAKO PO SVOJOJ SAVJESTI' /

Industrije i radnih mjesta nema, kanalizacija još nije stigla, ali oni ne propuštaju izbore

'SVE JE MOGUĆE' /

Kosor o izborima: 'Sve opcije su još otvorene, presudan može biti odaziv birača'

SITUACIJA NEODRŽIVA /

Prosvjed radnika Autotroleja: 'Voda je došla do grla, plaće su male'