PAKLENI DOČEK /
U Švicarskoj traje agonija roditelja i obitelji nestalih: 'Samo želim pronaći svoje dijete'
VJEŽBE ZA URED: /
Počnite se polako pripremati na što brži odlazak kući
×
Foto: Screenshot Net TV
Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.
14.12.2015.
14:00
Screenshot Net TV
Mario Valentić i danas vam je pripremio niz novih vježbi.
Ako bismo se šalili rekli bismo trebamo dobro razgibane noge kako bi nas što prije odvele kući čim kazaljka dopuzi do 15, 16... No puno ozbiljniji su problemi koji nastaju zbog dugotrajnog sjedenja. Osim celulita tu su i proširene vene...
Osim redovitog istezanja važno je koristiti svaku priliku za hodanje - prošećite do kolege umjesto da mu šaljete mail ili poruku, koristite stube umjesto dizala, posljednju stanicu prehodajte...
Evo što vam je Mario pripremio za 15 sati.
Net TV možete pratiti i na Facebooku.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
TRAJE AGONIJA /
Nevjerojatne ispovijesti preživjelih: 'Prijatelj je imao križ u ruci. Vatra ga je zaobišla...'
VISOKA OČEKIVANJA /
Legendarni Vlado Šola progovorio o Euru i svojoj ulozi: 'Ovo vidim kao naš problem'
![[KVIZ] Jesi li pravi geografski stručnjak koji zna sve o jezerima svijeta?](http://cdn2.net.hr/media/2025/12/31/1434554/H-94196f5a-db9b-4963-bfae-79c090f01cdb-550.webp?1767182459)
PRIRODNE LJEPOTE /
[KVIZ] Jesi li pravi geografski stručnjak koji zna sve o jezerima svijeta?
ŽIVOT U BOLOVIMA /
Sve pripisali menopauzi: Liječnici joj 18 mjeseci uporno davali krivu dijagnozu
Regionalni portali
403 Forbidden
![[KVIZ] Jesi li pravi geografski stručnjak koji zna sve o jezerima svijeta?](http://cdn2.net.hr/media/2025/12/31/1434554/K-94196f5a-db9b-4963-bfae-79c090f01cdb-160.webp?1767182459)
Još iz rubrike