Mario Valentić pokazat će vam vježbe kojima ćete se odlično istegnuti, bez odlaska u teretanu.

Prema legendi porijeklo Kung fu-a počinje od indijskog budističkog misionara koji je na putu prema Kini proučavao kretanje života. Njihove pokrete odlučio je inkorporirati u svoj stil borbe kada je došao u hram Shaolin. Prema životinjama su prozvani i položaji u jogi. Možda je najlakše određene pokrete objasniti životinjama - "pomičite ruke držeći utege, uspravno se držite" i ostatak opsia puno je kompliciranije od "dižite ruke poput orla".

Evo što vam je Mario pripremio za 14 sati.

Net TV možete pratiti i na Facebooku.