ZA RTL DANAS /
Pitali smo Grlić Radmana zašto se povratak Hrvata nije ranije organizirao: Poslušajte odgovor
Joga je poznata po svom opuštajućem djelovanju, a instruktorica Tamara će vam pokazati nekoliko vježbi koje mogu izvesti čak i početnici.
Certificirana instruktorica joge Tamara Berec predstavlja vam jednostavne joga vježbe. One su savršene za početnike, ali i za sve koji žele smanjiti stres te dobiti više energije.
Pozitivni učinak joge na tijelo i dušu poznat je već stoljećima pa zašto ne biste i vi isprobali njezine blagodati?