JERE NAJBOLJI /
Hrvatska ima prvaka Europe u plivanju! Hribar ruši rekorde kao od šale: 'Strašno sam zadovoljan'
Joga je poznata po svom opuštajućem djelovanju, a instruktorica Tamara će vam pokazati nekoliko vježbi koje mogu izvesti čak i početnici.
Certificirana instruktorica joge Tamara Berec predstavlja vam jednostavne joga vježbe. One su savršene za početnike, ali i za sve koji žele smanjiti stres te dobiti više energije.
Pozitivni učinak joge na tijelo i dušu poznat je već stoljećima pa zašto ne biste i vi isprobali njezine blagodati?