Postroll

Preroll

<para>Brojna su istraživanja pokazala kako s povišenim razinama vitamina D smanjujemo mogućnost pojave alergije. Naime, istraživanje koje su u Americi znanstvenici proveli sad davne 2011. godine pokazalo je kako su simptomi alergije mnogo češći kod ispitanika s manje od 15 ng/mL vitamina D u serumu u odnosu na osobe s 30 ng/mL ili više. Pet godina kasnije, isti su znanstvenici dokazali kako davanje vitamina D novorođenčadi i majkama u vrijeme trudnoće smanjuje alergijsku preosjetljivost na grinje iz prašine kao i učestalost napada astme u ranom djetinjstvu. U rizične grupe koje su sklone pojavi deficita vitamina D, pored osoba koje provode više vremena u zatvorenom prostoru, još spadaju trudnice I dojilje, djeca do pet godina kao i osobe starije od 65 godina.
</para>

vitamin d.jpg

<para>Ulje crnog kima spominjalo se još u starim egipatskim spisima. Sama Kleopatra koristila ga je za ljepotu, a Hipokrat mu je pripisivao mnoga ljekovita svojstva. Naime, upravo se ulje crnog kima pokazalo najefikasnijim u borbi protiv alergija. Bioaktivni sastojci sjemenki i ulja su nigelon i timokinon, a dugoročnom upotrebom ne samo da će se smanjiti simptomi, već je moguće i da se s vremenom i cijela alergija povuče. Tretman uljem crnog kima preporučuje se započeti i nekoliko mjeseci prije perioda alergija, kako bi se organizam pripremio za visoku koncentraciju peludi u zraku. Uzimanje bi se trebalo nastaviti sve do kraja jeseni, nakon čega se sugerira napraviti pauza, a ponovno započinjanje terapije trebalo bi krenuti najkasnije od veljače.</para>

Ulje crnog kima.jpg

<para>Pycnogenol je prirodan biljni ekstrakt kore bora francuskih morskih borova. Između ostaloga, inhibira biosintezu leukotrina. Korištenjem piknogenola duže od pet tjedana prije početka sezone polinacije ublažavaju se simptomi alergijskog rinitisa i konjuktivitisa.</para>

Pycnogenol.jpg

<para>Najnovija istraživanja dokazala su da probiotici ili dobre bakterije, mogu pomoći ljudima koji pate od sezonskih alergija. Naime, znanstvenici su analizirali rezultate 20 prijašnjih studija i zaključili da ljudi koji pate od alergije na pelud mogu očekivati izvjesna poboljšanja ako konzumiraju probiotike. Probiotici omogućuju organizmu stvaranje više antitijela imunoglobulina IgG, te tako štite organizam od alergijskih reakcija. Podsjetimo, upravo su fermentirani proizvodi poput kefira ili jogurta osnovni izvori probiotičkih bakterija.</para>

Probiotici.jpg

<para>Kvercetin je vrlo snažan prirodni antioksidans iz skupine bioflavonoida. Bioflavonoidi se nazivaju još i vitamin P ili C kompleks jer se u prirodi najčešće nalaze zajedno s ovim vitaminom. Brojna su znanstvena istraživanja pokazala da kvercetin blokira sintezu i oslobađanje histamina, a ima i jako protuupalno djelovanje. Takvo sinergijsko djelovanje smanjit će simptome alergije i astme, poput svrbeža, otečenih i suznih očiju i curenja iz nosa.</para>

Kvercetin.jpg

<para>Astragalus se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini već nekoliko tisuća godina, za jačanje otpornosti organizma, protiv prehlade i gripe. Na Zapadu je astragalus postao popularan tek u 80-im godinama prošlog stoljeća. Pokazalo se da nije samo sredstvo za jačanje imuniteta, nego i lijek za mnoge druge bolesti - uključujući alergije. On usmjerava odgovor imunosnog sustava prema eliminaciji alergena i pritom znatno smanjuje alergijske simptome.</para>

Astragalus.jpg

Oblozi za oči.jpg

<para>Korijenom čička, korijenom maslačka ili listom artičoke moguće je provoditi drenaže. Naime, drenažni pristup je dugoročni pristup čiji je cilj naučiti imunosni sustav da ne reagira bezrazložno na neopasne tvari. To uključuje djelovanje na jetru i žuč dva do tri puta godišnje. Bitno je napomenuti da to ne uključuje period u kojem su alergije aktivne.</para>

Korijen čička.jpg

<para>Još jedan jak saveznik u borbi protiv alergija bit će vam i ekstrakt lista crnog ribiza. On se koristi kod svih tegoba gdje dolazi do pretjerane reakcije imunosnog sustava, poput reumatoidnog artritisa i alergija. Ovdje je bitno napomenuti da se ekstrakt lista crnog ribiza najčešće uzima simptomatski, kada je alergija već nastupila ili tijekom rizičnog perioda, kako bi se ublažio imunosni odgovor pa samim time i utjecalo na jačinu alergijske reakcije.</para>

Ekstrakt lista crnog ribiza.jpg

PROLJEĆE JE, A U VAMA NEMIR?

<para>Kihanje, svrbež nepca i nosa, crvenilo očiju, kašalj... sve su to samo neki od brojnih simptoma alergija. </para>

alergije.jpg

Magazin.hr

Magazin

Izgurajte period kihanja, svrbeža i crvenila: Deset prirodnih načina za ublažavanje simptoma alergije

Hrvati rabe ovaj lijek za alergiju i to je velika pogreška: 'Isprva će vam pomoći, ali onda...'

peludna groznica.jpg

HRVATSKE LIJEČNICE UPOZORAVAJU

Članak

Pola Krizevac.png

Pola Križevac

Zdravlje

Alergičari mahom rabe ovaj proizvod i to je velika pogreška: 'Isprva će vam pomoći, ali onda...'

Savjet stručnjaka: kako ublažiti proljetne alergije kod djece pa čak ih i izbjeći

dijeteU nastavku otkrijte česte simptome ADHD-a kod djece i uvijek provjerite s liječnikom

kad cvjetaju problemi

Marijana Markelić

Proljeće je druga riječ za alergiju: Evo odličnog recepta za čaj koji smanjuje simptome i jača imunitet

10295062234_56fccee807_z

Žena Net

Alergije

Kalkulator peludi

Život i stil

Peludni kalendar: pogledajte kad je najviša koncentracija peludi u zraku

Voće, Smoothie

što jesti, a što izbjegavati?

Željka Felbar

Tajna veza između prehrane i proljetnih alergija: jeste li znali da zbog jabuke, banane i mrkve kišete još više?

#Proljetne Alergije

Izgurajte period kihanja, svrbeža i crvenila: Deset prirodnih načina za ublažavanje simptoma alergije

Izgurajte period kihanja, svrbeža i crvenila: Deset prirodnih načina za ublažavanje simptoma alergije

Alergičari mahom rabe ovaj proizvod i to je velika pogreška: 'Isprva će vam pomoći, ali onda...'

Alergičari mahom rabe ovaj proizvod i to je velika pogreška: 'Isprva će vam pomoći, ali onda...'

Savjet stručnjaka: kako ublažiti proljetne alergije kod djece pa čak ih i izbjeći

Savjet stručnjaka: kako ublažiti proljetne alergije kod djece pa čak ih i izbjeći

Proljeće je druga riječ za alergiju: Evo odličnog recepta za čaj koji smanjuje simptome i jača imunitet

Proljeće je druga riječ za alergiju: Evo odličnog recepta za čaj koji smanjuje simptome i jača imunitet

Peludni kalendar: pogledajte kad je najviša koncentracija peludi u zraku

Peludni kalendar: pogledajte kad je najviša koncentracija peludi u zraku

Tajna veza između prehrane i proljetnih alergija: jeste li znali da zbog jabuke, banane i mrkve kišete još više?

Tajna veza između prehrane i proljetnih alergija: jeste li znali da zbog jabuke, banane i mrkve kišete još više?