Postroll

Preroll

<para>Hrenovke, salama, kobasice i slanina namirnice su bogate natrijem, a natrij u prekomjernoj količini može povećati krvni pritisak i opteretiti rad bubrega. </para>

hrenovke.jpg

<para>Čak 103 kalorije unijet ćete u svoj organizam ako uz jelo pojedete samo jednu žlicu majoneze, pokazuju istraživanja. Majoneza je jedna od namirnica koja je iznimno bogata zasićenim mastima. Radije izaberite bezmasnu ili pak niskokaloričnu majonezu koja ne sadrži previše natrija i šećera. Štoviše, najbolje bi bilo kada biste je u potpunosti zamijenili zdravim grčkim jogurtom ili skutom.

</para>

majoneza-825x510

<para>Osim što sokovi sadrže visoku razinu šećera, njihova hranjiva vrijednost je gotovo nikakva. Štoviše, napici prepuni šećera mogu vam dati jedino višak kalorija, a samim time i višak kilograma. Znanstvena su istraživanja pokazala da je konzumacija gaziranih pića povezana s pojavom osteoporoze, bolesti bubrega i problemi sa zubima.</para>

Sokovi

<para>Život kakvim danas živimo često ne ostavlja previše vremena za uživanje u pripravi jela te s ezbog toga sve češće odlučujemo na gotovu, smrznutu hranu. Ipak, smrznuta jela mogu doprinijeti razvoju dijabetesa tipa 2, dokazala su brojna istraživanja. Ako ih već kupujete, pazite svakako da su ona sa smanjenim udjelom natrija. </para>

smrznuto-povrće.jpg

<para>Pomfrit zasigurno slovi kao jedna od najnezdravijih namirnica, a osim što sadrži velik broj kalorija, sadrže i velik broj kalija, koji nikako nije dobar za zdravlje vaših bubrega.</para>

przeni krumpirici pomfrit pommes frites

PAZITE, MI SMO SE ŠOKIRALI

<para>Postoje određene namirnice koje biste zasigurno trebali izbjegavati ako želite održati pravilan rad vaših bubrega. </para>

Untitled design (4).png

Magazin.hr

Magazin

Ovih 5 stvari razaraju bubrege, a većina ljudi ih jede svaki dan: Čak i neke vrste smrznute hrane kriju rizik

Konzumiranje dvije porcije ribe tjedno može povećati rizik od melanoma

losos.jpg

ZABRINJAVAJUĆE OTKRIĆE

Članak

Zdravlje

Dvije porcije ribe tjedno može povećati rizik od smrtonosnog raka: Znanstvenici otkrili što bi moglo biti uzrok

Fitness trener mjesec dana jeo samo KFC, više nije za prepoznati

Conan Visser 

OPASAN EKSPERIMENT

Nabildani fitness trener mjesec dana jeo isključivo junk food, posljedice će osjećati još dugo

<para>1. Kokosov šećer nije zdraviji od običnog</para>

kokos.jpg

<para>2. Brzi gubitak težine nije dugoročno održiv</para>

dijeta, mršavljenje, struk

<para>3. Smrznuto povrće jednako je zdravo kao i ono svježe</para>

brokula-namirnica-povrće-hrana

<para>4. Ružičasta himalajska sol nije zdravija od obične soli</para>

sol.jpg

<para>5. Ako nešto ima oznaku &quot;eko&quot; ili &quot;bio&quot; ne znači da je nužno i zdravije.</para>

primošten-tržnica-voće-povrće

<para>6. Na dan vam treba više od 1200 kalorija.</para>

hrana

Kafić, kava

<para>8. Dodate li kokosovo ulje u kavu, nećete biti zdraviji. Prije ćete si povećati kolesrerol.</para>

Kokosovo ulje

<para>9. Razlika između hranjivih vrijednosti smeđe i bijele riže je minimalna.</para>

riža

<para>10. Šećer ne stvara ovisnost.</para>

#Nezdrava Prehrana

Ovih 5 stvari razaraju bubrege, a većina ljudi ih jede svaki dan: Čak i neke vrste smrznute hrane kriju rizik

Ovih 5 stvari razaraju bubrege, a većina ljudi ih jede svaki dan: Čak i neke vrste smrznute hrane kriju rizik

Dvije porcije ribe tjedno može povećati rizik od smrtonosnog raka: Znanstvenici otkrili što bi moglo biti uzrok

Dvije porcije ribe tjedno može povećati rizik od smrtonosnog raka: Znanstvenici otkrili što bi moglo biti uzrok

Nabildani fitness trener mjesec dana jeo isključivo junk food, posljedice će osjećati još dugo

Nabildani fitness trener mjesec dana jeo isključivo junk food, posljedice će osjećati još dugo

10 bolnih istina o hrani koje dosad niste znali ili ste cijelo vrijeme krivo 'brijali'

10 bolnih istina o hrani koje dosad niste znali ili ste cijelo vrijeme krivo 'brijali'

Jedeš li previše šećera, glutena ili piješ previše mlijeka ili vina? Stanje lica otkriva što ti najviše smeta

Jedeš li previše šećera, glutena ili piješ previše mlijeka ili vina? Stanje lica otkriva što ti najviše smeta

Ružna istina iza privlačnosti: atraktivnost partnera može biti pokretačka snaga iza ženskih dijeta

Ružna istina iza privlačnosti: atraktivnost partnera može biti pokretačka snaga iza ženskih dijeta

Zdraviji život mogao bi spriječiti 40 posto svih karcinoma

Zdraviji život mogao bi spriječiti 40 posto svih karcinoma

Iz škola izbacili automate s djeci omiljenim poslasticama

Iz škola izbacili automate s djeci omiljenim poslasticama

'Izluđivalo me kako jede i deblja se'

'Izluđivalo me kako jede i deblja se'