povećajte unos /

10 zdravih 'vegetarijanskih' namirnica koje imaju više željeza od mesa

Mnoge namirnice poput soje i tamne čokolade sadrže puno željeza, sve ove namirnice možete dodati svojoj prehrani i tako osnažiti svoje tijelo. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i otkrijte koje su

15.7.2019.

11:55

www.pixabay.com

Leća

Jedna šalica leće ima 7 miligrama željeza. Iako je šalica leće jako puno, već i s pola šalice unijet ćete dovoljno željeza. Leća je odlična kao dio salata ili u juhama.

Biljni proteini zdraviji su za srce od proteina životinjskog porijekla

(Foto: Pixabay)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/leca-36680cc934e0d6d04cb93fd73d9fe129_view_article_new.jpg?v=25

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

5/10

Ovdje pročitajte cijeli članak

vitamini minerali zeljezo zdravlje prehrana namirnice

Još iz rubrike

Ljubitelji sportskog stila došli su na svoje – donosimo pregled najljepših tenisica za proljeće!

TEMELJ ZDRAVLJA /

Jeste li svjesni kvalitete zraka koji svakodnevno udišete?

doza modnog osvježenja /

Evo kako osvježiti svoj look bez previše troškova i pretrpanog ormara!

Još iz rubrike

Ljubitelji sportskog stila došli su na svoje – donosimo pregled najljepših tenisica za proljeće!

TEMELJ ZDRAVLJA /

Jeste li svjesni kvalitete zraka koji svakodnevno udišete?

doza modnog osvježenja /

Evo kako osvježiti svoj look bez previše troškova i pretrpanog ormara!