Grah
Ovo je moćna namirnica koju i inače puno jedemo u našim krajevima. Samo jedna šalica ima 4 miligrama željeza, ali i puno proteina.
(Foto: Thinkstock)
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Mnoge namirnice poput soje i tamne čokolade sadrže puno željeza, sve ove namirnice možete dodati svojoj prehrani i tako osnažiti svoje tijelo. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i otkrijte koje su
