Simptomi dijabetesa tipa 2 kod djece slični su kao i kod odraslih:
- Povećano mokrenje. Kada je u krvi prisutan višak šećera, bubrezi moraju naporno raditi i to može rezultirati povećanim uriniranjem
- Povećana žeđ. Povećano mokrenje može uzrokovati dehidraciju. Osoba se može osjećati posebno žednom i treba piti više nego obično
- Umor. Kada je tijelo manje sposobno pravilno koristiti šećer u krvi, to može uzrokovati umor
- Zamagljen vid. Visoka razina šećera u krvi može "izvući" tekućinu iz očiju
- Tamnija koža. Otpornost na inzulin može uzrokovati zatamnjivanje nekih područja kože
- Rane koje polako iscjeljuju. Visoka razina šećera u krvi može dovesti do dužeg vremena ozdravljenja
Svatko može razviti dijabetes tipa 2, uključujući djecu. Vjerojatnije će se razviti kod odraslih i djece koja su pretila. Pretilost povećava rizik od dijabetesa tipa 2 izazivanjem otpornosti na inzulin. To se događa kada organi i tkiva ne apsorbiraju dovoljno šećera iz krvi.
Otpornost na inzulin rezultira visokim razinama šećera u krvi, nižom tolerancijom na glukozu i prekomjernoj proizvodnji glukoze u jetri.
Drugi čimbenici rizika za dijabetes tipa 2 kod djece uključuju:
- imaju roditelja ili braću i sestre s tim stanjem jer postoji genetska komponenta
- imaju simptome otpornosti na inzulin
Prevencija dijabetesa tipa 2 kod djece
Vježbanje najmanje 60 minuta dnevno pomoći će djeci da održe
zdravu težinu.
Prevencija dijabetesa tipa 2 uglavnom uključuje razvoj
zdravstih navika, kao što su:
Održavanje zdrave težine može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2.
Uravnotežena prehrana koja bi trebala sadržavati ograničene količine dodanih šećera i jednostavnih ugljikohidrata i puno voća, povrća, bjelančevina i cjelovitih žitarica
Vježbanje je neophodno u održavanju zdrave težine i cjelokupnog zdravlja. Potaknite djecu da igraju vani i ograničavaju vrijeme provedeno ispred ekrana
Pročitajte još:
- Evo kako potaknuti tinejdžera s dijabetesom da redovito mjeri šećer u krvi
- Noćno mokrenje: što učiniti kada vaše dijete jutro ne uspijeva dočekati suho
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
