Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
ZNANSTVENICI UPOZORAVAJU: /

Evo što će vam se dogoditi ako kupujete neispavani

Šoping nakon neprospavane noći opasan je po zdravlje, novčanik i liniju, mogli bi se ukratko sažeti rezultati švedskog istraživanja.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx

Već otprije je poznato kako gladni ljudi kupuju više i češće biraju nezdraviju hranu, no slično djeluje i premalo sna. Ispitanici u istraživanju su pojeli doručak od 650 kcal te su morali nakupovati zalihe za nekoliko dana. Oni neispavani kupili su namirnice sa zamjetno više ukupnih kalorija.

Ispitanicima su i mjerili i razinu grelina, hormona koji izaziva glad, no nisu našli jasnu vezu između kupnje i njegove razine u krvi. Također, iako su prošla istraživanja pokazala kako neispavani ljudi biraju kaloričniju hranu, znanstvenici ističu kako je ovdje razlog većeg trošenja sama neispavanost, a ne njeno izazivanje gladi.

U konačnici, savjetuju kako idući put kada odlazite u supermarket pripazite ne samo na popis i novčanik nego i na sve interne faktore: umor, raspoloženje i glad.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Regionalni portali
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Još iz rubrike