Kaloričan je
Gram šećera sadrži četiri kilokalorije, kao i svi ugljikohidrati, a dokazano je da se prekomjernim unosom kalorija iz bilo kojeg izvora povećava težina.
Uzrokuje brojne bolesti
Navika potrošnje šećera ne implicira nijednu od ozbiljnih bolesti modernog doba povezanih s načinom života, piše vecernji.hr.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Šteti zubima
Svi ugljikohidrati koji fermentiraju mogu oštetiti zube ako se konzumiraju prečesto. Koristite i pastu za zube s fluoridom kako biste spriječili nastanak karijesa.
Šećer je štetan
Znanstveni dokazi ne podupiru tvrdnje da su šećeri štetni za ljude kada su sastavni dio uravnotežene prehrane.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
