'Oduvijek smo znali da što više pušite, veće su šanse da ćete dobiti moždani udar, a sada znamo da što više pušite, bit ćete mlađi kad vas pogodi', slikovito je opisao Andrew Pipe, voditelj istraživanja Instituta za srce u Ottawi.
Analizirajući razlike između 264 pušača i 718 nepušača koji su doživjeli moždani udar, znanstvenici su zaključili da su pušači u prosjeku bili 10 godina mlađi kad ih je pogodio moždani udar, tj. imali su 58 godina. Također su bili skloniji komplikacijama, pa i drugom moždanom udaru, pojašnjeno je tijekom predstavljana studije na Kanadskom kongresu o moždanom udaru u Ottawi.
Srećom, rizik možete značajno umanjiti ako cigaretu ugasite jednom zauvijek. 'Zanemarili smo pušače i nismo bili toliko rezolutni ili snalažljivi u pomaganju pacijentima koji su pušači jer smo se bavili drugim faktorima rizika, poput visokog krvnog tlaka i kolesterola. Većina njih zna da nisu trebali pušiti i da bi trebali prestati. Dobrobiti prestanka pušenja vide se tako brzo', zaključio je Pipe.
Kako si pomoći?
Ako želite smanjiti rizik od moždanog udara, prestanite pušiti, smanjite povišen krvni tlak (i to će se već znatno popraviti prekidom pušenja), spriječite dijabetes, snizite povišenu razinu kolesterola, okrenite leđa sjedilačkom načinu života i nemojte nagomilati suvišne kilograme.
