Mokraćni mjehur je mišićni organ smješten u zdjelici, a podržavaju ga okolni mišići zdjelice. Živčani sustav odgovoran je za slanje signala zbog kojih postajete svjesni da je potrebno isprazniti mjehur. A snažnu potrebu za mokrenjem obično osjetite čim je mjehur pun 75% posto. No, vi i dalje možete kontrolirati njegovo pražnjenje. Naime, vanjski sfinkter zatvara mokraćnu cijev i on je, za razliku od unutarnjeg sfinktera, pod kontrolom vaše volje.
Kontrola i gubitak kontrole nad mokraćnim mjehurom
Zadržavate li mokraću predugo, to može dovesti do pretjeranog širenja mjehura i gubitka kontrole nad njim. Osim toga, sfinkter možda neće pravilno funkcionirati ako se urin često zadržava. S vremenom može čak doći do toga da se sfinkter ne može opustiti. Zbog toga dolazi do predugog zadržavanja urina u mjehuru i nakupljanja bakterija.
Predugo zadržavanje urina može dovesti do niza problema, uključujući i infekciju urinarnog trakta te bolesti bubrega. Naime, bakterije koje se razvijaju u mokraći koja predugo ostaje u mjehuru izazivaju razne upale i simptome, poput bolnog ispuštanja mokraće, neprestane potrebe da se isprazni mjehur, temperature, groznice i boli u želucu.
Prevencija i rješenje
Da biste održali dobro zdravlje mokraćnog mjehura, treba ga prazniti što češće. Tako ćete izbjeći nakupljanje mokraće. Osim toga, prije nego idete na mjesta na kojima će biti teško doći do zahoda, najbolje je da ne pijete previše tekućine.
Pazite ako..
Ako je vaša potreba za pražnjenjem mjehura česta ili neujednačena, važno je da posjetite liječnika kako biste otklonili sumnju od moguće bolesti bubrega ili mjehura. Potreba za čestim mokrenjem može ukazivati na infekciju, slabost mjehura ili slabost sfinktera. Liječnik može propisati lijekove ili posebne vježbe koje će otkloniti problem.
