Znanstvenici s Wake Forest School of Medicine u svom novom istraživanju došli su do zaključka kako hodanje, vježbanje na pokretnoh traci ili trening na sobnom biciklu mogu poboljšati pamćenje kod osoba s blagim kognitivnim poremećajem.

Inače, osobe s takvim poremećaj imaju veći rizik od dobivanja Alzheimerove bolesti pa im se posebno preporuča vježbanje.

Studija je napravljena na osobama u prosjeku od 63 godine, a koje su vježbale četiri puta tjedno u periodu od pest mjeseci. Snimke mozga pokazale su kako je nakon tog perioda došlo do povećanja volumena njihovog mozga.