Majstor joge Kazım Gürbüz ima 95 godina i smatra da će živjeti do 130-e, a ima i nekoliko tajni kojima to namjerava postići.
Već vam je na prvi pogled jasno kako jogi Kazım Gürbüz ne izgleda kao da ima 95 godina, no to je činjenica. Ovaj majstor joge za Daily Hurriyet otkrio je tajnu svoje mladolikosti, ali i još ponešto, piše Mymodernmet.com.
Kako bi zadržao mladolik izgled, Gürbüz vježbanjem održava fleksibilnost. Usredotočen je na prehranu supernamirnicama: jede juhe, papričice i pije biljni čaj. Osim što mu je ovakav način života pomogao da izgleda mnogo mlađe, omogućio mu je i oporavak od teške ozljede.
Kada je imao 41 godinu, Gürbüz je slomio kralježnicu i bio paraliziran od struka naniže. Liječnici su rekli kako više nikada neće hodati, no uz pomoć prijatelja uspio je ponovno namjestiti kralježnicu.
"Proveo sam 63 različita eksperimenta na sebi. Ponovno sam rođen. Devet mjeseci nakon pokusa počeo sam hodati. 'Čudo', rekli su liječnici", izjavio je jogi.
Gürbüz mnogo pozornosti pridaje prehrani.
No, on ne smatra da je riječ o čudu.
"Čovjek koristi snagu svoga uma i ako ju pravilno primijeni, mozak može regenerirati mišiće i živčani sustav", kaže Gürbüz.
Majstor također vjeruje da svaki pojedinac ima mogućnost zadržati mladost i može to dokazati.
Kazım Gürbüz
"Isti sam kao što sam bio kada sam imao 25 ili 30 godina", kaže jogi.
"Život počinje u dobi od 65 godina. Možemo živjeti do 130-e godine. Ja svakako imam tu namjeru", zaključio je Gürbüz.
Mymodernmet.com/Magazin.hr
