Povećajte unos tekućine
Za vrijeme prehlade preporuća se povećani unos tekućine. Najbolje je birati biljne čajeve. Uz dovoljno tekućine ćete izbjeći dehidraciju, razrijediti mukus, smanjiti rizik za infekciju pluća.
(FOTO: Pexels)
Uz to ćete brže izbacivati toksine iz tijela i tako olakšati organizmu oporavak od prehlade.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa