Redovito ispijanje vode može smanjiti težinu glavobolje i migrene te smanjiti potrebu za tabletama. Naime, istraživači sa Sveučilišta u Maastrichtu primijetili su da bolesnici koji piju više vode imaju manje i blaže migrene.
Vodeći istraživač dr. Mark Spigt i njegov tim zaposlenika promatrao je više od 100 bolesnika koji su često patili od teških ili blagih glavobolja.
Liječnici su im davali savjete o tome kako ublažiti tegobe, uključujući i smanjenje stresa, poboljšanje sna i izbjegavanje kofeina. No, polovici pacijenata su rekli da trebaju piti dodatnih 1,5 litre vode dnevno, barem tri mjeseca.
Na kraju ispitivanja, bolesnici su ispunili upitnik o tome kako se osjećaju. Oni koji su pili dodatne količine vode imali su najveće poboljšanje. Istraživači su rekli: 'Neki koji pate od glavobolja mogu imati koristi od pijenja više vode, pa se čini razumnim preporučiti je. Oni će za kratko vrijeme vidjeti dolazi li do poboljšanja.'
Dr. Fayyaz Ahmed, iz britanske udruge Migraine Trust, smatra da voda možda ima placebo efekt, no dodao je: 'Ipak, redovito uzimanje vode je zdravo i puno ljudi se osjeća bolje.'
