Od gaziranih napitaka postoji niz gorih proizvoda, cigarete primjerice, no želite li živjeti zdravije i duže, najbolje je izbaciti gazirane napitke i prebaciti se na vodu.

Evo nekoliko razloga zbog kojih biste trebali izbjegavati gazirane napitke: 1. Povezana su s višim rizikom od osteoporoze 2. Mogu uzrokovati pojavu bubrežnih kamenaca 3. Stvaraju ovisnost 4. Trošite novac 5. Mogu dovesti do propadanja zubi 6. Otvaraju apetit (studije su pokazale da dijetna gazirana pića mogu dovesti do osjećaja gladi iako vam hrana nije potrebna) 7. Mogu sadržavati bakterije i djeliće ljudske stolice (iz velikih kontejnera u restoranima) 8. Mogu dovesti do nedostatka kalcija

Ako ste se ikad pitali koliko jedna limenka gaziranog soka sadrži šećera, pogledajte video:

arti-201002080437006 arti-200909100328006 arti-200905210011006 arti-200912140533006 arti-201004120005006