Prije nego utonete u rem fazu, postoji nekoliko brzih i jednostavnih načina na koje možete pripremiti kosu, lice i kožu za sljedeći dan.
1. Uklonite apsolutno sav make-up
Uz ostatke maskare na trepavicama ne samo da ćete ujutro izgledati kao rakun nego ćete se probuditi sa začepljenim porama i riskirati upaljene prištiće.
2. Koristite kremu za ruke
Ruke tijekom dana često postanu suhe pa im je preko noći dobro priuštiti tretman bogatom hidratantnom kremom.
3. Zavežite kosu
Najbolji način da se ujutro ne probudite masnog čela jest da maknete svu kosu s lica. Ako ne volite gumice, koristite traku za kosu.
4. Dovoljno spavajte
Mislimo da ovo ne treba posebno napominjati jer i sami znate koliko je san važan za zdravlje i dobri izgled kože.
5. Ne zaboravite na kremu oko očiju
Koža ispod očiju tokom godina sve je više suha i naborana što se može barem ublažiti redovitom primjenom bogate kreme za okoloočno područje.
6. Redovito mijenjajte jastučnicu
Ne trebate ju mijenjati svakog dana, jednom tjedno je dovoljno. Jastučnice su često pune stare kože i prirodnog ulja kojeg na njima ostavljamo što izaziva prištiće i ostale upale.
7. Uključite ovlaživač zraka
Preko noći ne pijemo vodu i zbog toga se naša koža suši. Ovlaživač će održati kožu hidratiziranom i napetom dok spavate.
8. Nanesite tonik
Tonici su izvrsni ovlaživači kože i vraćaju joj prirodni kiseli pH faktor kojim se bori protiv raznih bakterija. Izaberite onaj bez alkohola kako ne biste isušili kožu.
