Nagao rast temperature i toplinski val na nekima su već ostavili posljedice. Ako niste svoju kožu posebno pripremili za sunce, sada možda muku mučite s opeklinama. Šteta je učinjena, ali možete si olakšati s nekim od ovih trikova.
Aloe vera
U drogerijama možete kupiti losion poslije sunčanja, koji će vam uvelike pomoći s opeklinama, ali pazite da je njegov osnovni sastojak aloe vera, koja je odlična za popravak oštećenja na koži. Ipak, znajte kako ti losioni mogu obnoviti kožu, ali ne i njezine stanice. Stoga je ključno da preventivno nanosite losion sa zaštitnim faktorom kako biste smanjili rizik od melanoma.
Hladni oblozi
Paket leda, vrećica zamrznutog povrća, hladan tuš ili kupka rade čude na opečenoj koži. Ako se odlučite za hladan oblog, važno je da led najprije zamotate u krpu ili ručnik i tek tada pritisnete na opečeno područje. Ako ga stavite izravno na opeklinu, boljet će vas.
Jogurt
Iako još nije sasvim jasno zašto, mazanje jogurtom olakšava osjećaj pečenja na koži. Pretpostavlja se da ovaj trik pali zato što jogurt u sebi ima povišenu pH razinu.
Čaj
Ohladite vrećice čaja i stavite ih na opečenu kožu. Ili prokuhajte čaj kao kad ga pijete, također ohladite te napravite oblog, koji ćete držati na opeklinama. Tanin iz čaja izvlači toplinu iz kože i vraća njezin pH u normalu.
Help written with sun cream on a woman's shoulder, horizontal
Krastavac
Krastavci imaju svojstva prirodnog antioksidansa i zato ga neki ljudi stavljaju na oči kako bi smanjili podočnjake. Možete ga prerezati i primijeniti izravno na opekline ili ga smiksati i od njega napraviti kremu.
Pojačan unos tekućine
Kada izgorite na suncu, velike su šanse da ćete biti dehidrirani. Zato je važno da pijete više vode nego inače kako biste nadoknadili tekućinu koju gubite znojenjem. Osim toga, pijenje hladne vode pomaže sniziti tjelesnu temperaturu.
Mlijeko
Oblog od hladnoga mlijeka također izvlači toplinu iz tijela i liječi opekline na koži. Mlijeko sadržava vitamine A i D, aminokiseline, mliječnu kiselinu i masti. Sve su to tvari koje oporavljaju kožu. Vitamini zacjeljuju oštećenja, dok mliječna kiselina uklanja mrtve stanice kože, tako da se vaš imunosni sustav ne mora dodatno opterećivati.
Tablete protiv bolova
Ako ste baš jako izgorjeli, možda ćete trebati dodatnu pomoć da možete trpjeti bol. Slobodno popijte ibuprofen ili paracetamol, ali obvezno se držite uputa na pakiranju. Općenito gledajući, odrasli ljudi ne smiju piti takve tablete češće od 4 - 6 sati razmaka između svake.
