"Ja i činim ono što savjetujem drugima i zato uvijek kad je to moguće nosim cipele s niskom i širokom petom", kaže Simon Costain, stručnjak za stopala iz Gait & Posture Centre u Londonu.
Zapravo velik broj problema sa stopalima, nogama i leđima posljedica su nošenja sasvim ravnih cipela. Vrtoglavo visoke pete druga su krajnost, a osim što uzrokuju deformaciju prstiju i stopala, pogubne su i za kralježnicu.
"Peta od jedan do dva cm omekšava korak i smanjuje stres s koljena i tetiva, potičući vas da stojite ravnih nogu. Dok natikače i ravne cipele prenose stres sve do kralježnice", objašnjava Costain.
Prethodni članci:
arti-201002080286006 arti-201002010163006