Visoka temperatura može dovesti do dehidracije, dok niska može potaknuti respiratorne bolesti.
Zbog preniske temperature u klimatiziranoj sobi, krvne žile se brzo stisnu, čime se ometa cirkulacija, a možda i oštećuju zglobovi. Zbog velike razlike u temperaturi vani i u klimatiziranoj sobi, krvne žile u prsima i trbuhu mogu se skupiti. To slabi peristaltiku i dovodi do određenih probavnih bolesti. Što se tiče žena, niska temperatura može utjecati na jajnike, što dovodi do nepravilne menstruacije.
Osim toga, klima-uređaj može apsorbirati previše negativnih iona u zraku, čime se uništava ravnoteža negativnih i pozitivnih iona. To remeti fiziološke funkcije u tijelu i može uzrokovati bolesti.
Kako pravilo koristiti klima-uređaj
1. Unatoč velikoj vrućini, svakako povremeno otvorite prozor jer klima-uređaj ne donosi novi zrak u prostor.
2. Korištenje ionizatora stvorit će više negativnih iona. Šaljući svoje astronaute u svemir, Rusi su otkrili da postaju vrlo brzo umorni. Nakon brojnih istraživanja, znanstvenici su napokon otkrili da bi razlog tome trebao biti nedostatak negativnih iona. Naime, u letjelicama je zrak bio potpuno energetski osiromašen, odnosno bez negativnih iona. Slično djeluje i klimatizacijski uređaj.
3. Nemojte podesiti temperaturu tako da se smrzavate. Razlika treba biti razumna. Zdravi ljudi mogu se prilagoditi na razliku, ali netko tko ima zdravstvenih problema mogao bi čak imati nesvjesticu zbog velike razlike u temperaturi.
4. Klimatizacijski uređaj mora se redovito čistiti, tako ćete ograničiti prijenos bolesti. Tim se poslom ne pokušavajte baviti sami, nego pozovite majstora.
5. Ako morate raditi u klimatiziranoj sobi, dobro se obucite kako biste zaštitili tijelo. Na kratkim pauzama napravite jednostavne fizičke vježbe kako biste poboljšali cirkulaciju.
6. Kad se vratite kući istuširajte se toplom vodom i sami izmasirajte.
7. Obratite pozornost na utjecaj klima-uređaja na starije ljude i djecu jer su njihovi sustavi za regulaciju temperature slabiji.
