i vitki i siti /

U nekoliko koraka izbjegnite blagdansko debljanje

Linija koju smo doveli u red pred ljeto i uspjeli održavati proteklih mjeseci sada je ozbiljno ugrožena. Osim što je hladnije pa tijelo traži 'jaču' hranu, tu su i blagdani kada se, htjeli mi to ili ne, obilno jede. Kliknite SLJEDEĆA i otkrijte kako vitki dočekati siječanj

10.12.2019.

14:31

Pixabay

Dozvolite si biti lijeni

Ako odete u teretanu sami sebi recite da ćete odraditi jako lagani trening koji će biti kraći, no inače. Uživajte u njemu. Prilično smo sigurni da ćete ipak ostati koju minutu duže.

(FOTO: Pexels)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

9/10

Ovdje pročitajte cijeli članak

kilogrami prehrana blagdani prosinac sijecanj

Još iz rubrike

ČESTO BEZ SIMPTOMA /

Opasnim virusom tijekom života zarazi se većina ljudi. Ginekolog: 'Važno se cijepiti'

Više od milijun Hrvata ima ovaj zdravstveni problem, a jedna stvar baš zabrinjava

PREPORUKA STRUČNJAKINJE /

Prehrana za sretna crijeva: Ove namirnice najbolje su za probavu i zdravlje

Još iz rubrike

ČESTO BEZ SIMPTOMA /

Opasnim virusom tijekom života zarazi se većina ljudi. Ginekolog: 'Važno se cijepiti'

Više od milijun Hrvata ima ovaj zdravstveni problem, a jedna stvar baš zabrinjava

PREPORUKA STRUČNJAKINJE /

Prehrana za sretna crijeva: Ove namirnice najbolje su za probavu i zdravlje