Da se maksimalno iskoriste ljekovita svojstva sjemenki od lubenice, treba ih kuhati, samljeti ih ili ispeći, piše Prirodni Lijek.

Recept:

20-30 sjemenki od lubenice, sameljite i kuhajte 15 minuta u dvije litre vode. Ta količina će biti dovoljna da se konzumira dva dana, a treći dan napravite pauzu.

Ponovite postupak nekoliko tjedana, ali obavezno pauzirajte svaki treći dan.

Zdravstvene prednosti:

- štiti srce - usporava starenje - čisti akne - jača kosu - pomaže kod dijabetesa - hidratizira kožu - štiti kožu od raka