Znanstvenici s američkog Nacionalnog instituta o starenju pregledali su podatke gotovo 2.000 osoba koji su sakupljeni tijekom 50 godina kako bi otkrili utječu li crte osobnosti na težinu i indeks tjelesne težine.
Zaključili su da više kilograma imaju impulzivniji ljudi, oni koji uživaju u riziku, cinični, oni s natjecateljskim duhom i agresivni. Oni su skloniji posrnuti pred kušnjom, a nemaju ni dovoljno discipline, posebno ako su pod stresom. Jedu bez razmišljanja. Za održavanje vitke linije treba razviti ustrajnost i samosvladavanje što njima nedostaje.
Dakako neće svi impulzivni, agresivni i oni skloni riziku imati višak kilograma. Naime, dio ljudi s ovakvim crtama osobnosti može biti u vrlo dobroj formi ako svoje impulzivne karakteristike usmjere na sportske aktivnosti, a ne na hranu. U tom će ih slučaju endorfin koji djeluje pozitivno na psihu tijekom naporne tjelovježbe potaknuti da se bez razmišljanja, dakle impulzivno, uključe u nove sportske aktivnosti.
Vezani članci:
arti-201107210169006 arti-201107080828006
