Steatoza jetre ili masna jetra jedno je od najčešćih oboljenja jetre, a karakterizira ga povišena razina triglicerida u tom organu.
Postoje dvije vrste masne jetre
- alkoholna masna jetra
- nealkoholna masna jetra - najčešća kronična bolest jetre
Uzroci masne jetre
- alkoholnu masnu jetru uzrokuje pretjerana konzumacija akohola
- uzrok nealkoholne masne jetre još nije otkriven, no faktori koji pospješuju nastanak bolesti su brojni. Neki od njih su: loša prehrana i manjak kretanja koji dovode do pretilosti, dijabetes i genetska predispozicija.
Steatoza jetre je relativno bezopasna bolest ako se liječi na vrijeme, no ukoliko se zanemari može oštetiti taj vitalni organ i dovesti do komplikacija i težih bolesti kao što je ciroza jetre. Zabrinjavajuće je što se steatoza jetre sve češće dijagnosticira kod djece i mladih.
Simptomi masne jetre
Dijagnoza se teško postavlja, jer je steatoza jetre asimptomatska bolest, odnosno oboljele osobe često nemaju simptome.
Steatoza jetre može biti opasna ako je posljedica neke druge bolesti koja kod bolesnika nije dijagnosticirana.
Eventuallni simptomi masne jetre su:
- bol pod desnim rebrenim luko
- gubitak apetita
- nateknut trbuh
- slabost
- gubitak koncentracije
Liječenje masne jetre
U liječenju masne jetre ključna je prehrana. treba promijeniti prehrambene navike, izbaciti masnu i visokokaloričnu hranu te šećer i alkohol.
U prehranu treba uvrstiti sirutku koja jako povoljno djeluje na jetru te puno povrća, posebice ciklu, brokulu, mrkvu, kupus i špinate. Preporuča se i voće, posebice jabuke i citrusi.
Također bi trebalo bi konzumirati zdrave masnoće kojima obiluju orašasti plodovi i avokado.
Preporučuju se i čajevi od đumbira, sikavice, maslačka i zeleni čaj.
Osim prehrane treba promijeniti i način života te u svakodnevicu uvesti sport.
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
