Umor je najčešći simptom koji ljudi spominju liječniku i to ne pomaže mnogo dijagnozi. Samo komplicira. Mnogo je različitih načina na koji se mjeri umor. Spavamo li zbog umora više ili ne možemo vježbati tempom kojim smo navikli? Ili nam nedostaje energije do kraja dana?

Postoji tjelesni umor, ali i emocionalni i psihološki. Ljudi podcjenjuju učinke psihološkog stresa na razine energije, ali gledajuću unatrag, kada stres prođe, znaju da ih je on činio tako umornima. Današnje društvo traži da budemo u pokretu cijelo vrijeme, ali to mnogima od nas nije održivo. Ako vam se promijeni raspored ili ne spavate dovoljno ili je nešto drugo u pitanju, umor je normalan.

Ako sve te uzroke umora zanemarimo, postoji cijeli niz bolesti koje imaju umor kao dominantni simptom. Navodimo ovih osam uz još druge popratne simptome koji će možda pomoći da razlikujete jednu od druge.

1. Nekativna štitnjača

Liječnici kažu da je štitnjača najčešći uzrok pojačanog umora. Štitnjača je malena žlijezda smještena u bazi vrata koja regulira sve, od razine energije do metabolizma i imunološke funkcije. Problemi s tiroidom su česti i mnogo ljudi pati od hipotireoze.

Nedostatak energije je prvi i najjači simptom neaktivne štitnjače, slijede i drugi simptomi kao što su debljanje, zatvor, suha koža, zimica cijelo vrijeme.

2. Adrenalna insuficijencija

Ovo je nešto rjeđi problem nego hipotireoza, ali to je drugi endokrini poremećaj na koji treba posumnjati kada se ljudi žale na umor. To je bolest kada nadbubrežne žlijezde ne rade kako treba pa nemamo dovoljno kortizola. Lagana ošamućenost, gubitak težine, bol u abdomenu, proljev i hiperpigmentacija odnosno mrlje na koži malo tamnije nego ostatak kože.

3. Sindrom kroničnog umora

Sindrom kroničnog umora ili mijalgični encefalomijelitis je stanje iscrpljujućeg umora. Ova vrsta umora čini svaku dnevnu obvezu nemogućom. Oko 25 posto ljudi ne izlazi iz kuće ili leži u krevetu zbog ove bolesti. Stručnjaci misle da do ovog stanja dolazi zbog nekontrolirane upale koju izaziva i najmanja aktivnost.

4. Anemija

Anemija je stanje kada u krvi nema dovoljno zdravih crvenih krvnih tjelešaca koje nose kisik po tijelu. Postoji mnogo vrsta anemija koje su povezane s umorom, nedostatak željeza ili vitamina B12, obilni menstrualni ciklusi, polipi, a za sve je potreban drukčiji tretman. S ovim umorom dolazi i bljedilo, lomljivi nokti, ubrzano lupanje srca, vrtoglavica i glavobolja.

5. Dijabetes

Žeđ i učestalo mokrenje uz umor su najčešći prvi simptomi dijabetesa. Tijelo se bori da svlada naraslu glukozu u krvi, a to može rezultirati ozbiljnom iscrpljenošću.

6. Klinička depresija

Depresija je poremećaj u mozgu koji izaziva pad raspoloženja i veliki umor. Liječnici u potpunosti ne razumiju biologiju depresije pa je teško reći što uzrokuje umor. Umor povezan s depresijom čini da je ljudima teško izaći izvan kuće i skupiti energiju za jednostavne dnevne obveze. Tuga, gubitak apetita i problemi s koncentracijom su simptomi koji prate depresiju.

7. Endokarditis

Endokarditis je infekcija ili upala srca. Uzrokuje ga bakterija u krvi koja zahvati endokard, tanak sloj koji oblaže unutrašnjost srca. U najvećem riziku su ljudi koji imaju neko oštećenje srca ili umjetne zaliske. Uz umor, temperatura i zimica su dodatni simptomi kao i glavobolja, noćno znojenje, kašalj, oticanje stopala, gubitak apetita. Liječenje uključuje antibakterijsku terapiju, a u nekim slučajevima potrebna je operacija.

8. Apneja

Zbog suženih ili blokiranih dišnih puteva ovaj poremećaj se pokazuje kao plitko disanje ili produžene stanke u disanju tijekom spavanja. Ove stanke mogu trajati i do jedne minute i riješe se same od sebe hrkanjem ili kašljem. Stanje nije opasno za život, ali ovi prekidi disanja remete san i ostavljaju osjećaj umora sljedeći dan. Teško hrkanje je dodatni simptom.