U nosu imamo milijune receptora mirisa. Informacije iz nosa direktno se šalju u stanice njušnog režnja mozga (olfaktorni centar) koje primaju i analiziraju mirisne impulse. Ovaj dio mozga upravlja nizom sjećanja i emocija - uključujući i one povezane s prehranom, seksualnom privlačnošću, strahom, ugodom...
Umiruje gladPomirišite: Zelenu jabuku ili neki drugi vama dragi miris
arti-201006090218006Miris koji volite može potisnuti glad. Ovaj trik vam može pomoći dok ste na dijeti, umjesto da grickate, pomirišite.
SmirujePomirišite: Naranču ili lavandu
Istraživanja pokazuju da mirisanje naranče i lavande daleko više smiruje nego drugi mirisi. Ljudi zbog njih postaju pozitivniji i smireniji.
Pomaže pri učenjuPomirišite: Ružmarin
I klasični pisci povezuju ružmarin s pamćenjem. Pokazalo je to i jedno britansko istraživanje. Nakon udisanja ulja ružmarina studenti su bolje riješili test pamćenja i imali bolju koncentraciju nego oni iz kontrolne grupe koja nije mirisala ružmarin.
Umiruje bolPomirišite: Lavandu i pepermint
Ljudi koji su morali na operaciju želuca i udisali lavandu kasnije su tražili manje morfija i lijekova protiv bolova. I pepermint pomaže. Boli li vas glava udahnite ga.
Umiruje menstrualne grčevePomirišite: Eterična ulja
Studija iz Koreje pokazala je da žene koje su prošle masažu eteričnim uljima dvostruko manje osjećaju bol zbog menstrualnih grčeva. U bazu od bademovog ulja ubacite 2 kapi ulja lavande, 1 kap ulja žalfije, 1 kap ružina ulja. Tjedan dana prije menstruacije svakodnevno masirajte trbuh.
PomlađujePomirišite: Grejpfrut Svježi miris citrusa pomlađuje duh. Osim toga i drugi vam ljudi djeluju mlađe i svježije.
Poticaj za tjelovježbuPomirišite: Ljuta metvica, pepermint
Miris metvice sportaše potiče da igraju žustrije i osjećaju veću snagu i motivaciju. Ovu tajnu koriste i proizvođači sportske opreme.
Dublji sanPomirišite: Lavandu
Postoji razlog zbog kojeg ljudi pune jastuke lavandom. Istraživanja pokazuju da lavanda potiče dublji san. Pomaže čak i ljudima koji pate od blage nesanice.
Vezani članci:
arti-201103180022006 arti-201101130056006
