ASISTENCIJA OLMA /
Barcelona povećala prednost pred Realom, na tribinama i igrač Dinama
Spavanje utječe na zdravlje daleko više od ukočenih leđa, hrkanja ili žgaravice. Čak ni bolni išijas nije najgore što vam može izazvati položaj spavanja.
Spavate li na boku, mogu je puno lakše presložiti sinapse i riješiti se "otpada" nego ako spavate n trbuhu i leđima, pokazala su skeniranja mozga.
Glimfatični sustav funkcionira najučinkovitije upravo ako spavate na boku pokazale snjimke magnetnom rezonancom, a njime se među ostalim čisti i beta-amilaza.
Upravo su naslage tog proteina povezane s pojavom Alzheimerove bolesti, pa neurolozi ističu kako položaj spavanja može biti iznimo fažan faktor u smanjivanju rizika od neuroloških bolesti.