Nije potrebno podsjećati kako je pušenje loše za vaše srce, pluća i mozak, kao i da povećava rizik od brojnih drugih potencijalno smrtonosnih oboljenja. No, cigarete ne ostavljaju traga isključivo iznutra. One također narušavaju vaš vanjski izgled.
Manje je poznata činjenica da pušenje smanjuje količinu kolagena koji dospijeva u kožu, zbog čega pušači češće izgledaju umorno i "mutno" te brže stare od nepušača. Cigarete mogu izmijeniti vaš izgled i na još nekoliko načina. Britanska dermatologinja Patricia Boland za The Sun otkriva šest znakova na koži koji su izravna posljedica pušenja.
Podočnjaci
Nakon nekoliko noći lošega spavanja neminovno ćete dobiti podočnjake, Sada zamislite da oni postanu trajan "ukras" na vašemu licu. Ako ste pušač, imate čak četiri puta veće šanse za nemiran san nego nepušači. Razlog? Navodno je to zbog nedostatka nikotina koji ne primate tijekom noći.
Preuranjene bore
Pušenje može ubrzati proces starenja vaše kože, što doprinosi nastanku bora. Što više cigareta dnevno pušite i što dulje pušite, to će rezultirati s više bora na vašoj koži. Nažalost, rano oštećenje kože od pušenja teško je odmah uočiti, već tek kada bude prekasno.
Pušenje uzrokuje bore jer nikotin u cigaretama može prouzročiti sužavanje krvnih žila u slojevima kože. To ograničava protok krvi i uzrokuje da vaša koža ne prima kisik i hranjive tvari koje su joj potrebne da bi se hranila i hidrirala.
Žuta pigmentacija
Nikotin u cigaretnom dimu ne samo da uzrokuje propadanje zuba, već ulazi i u vaše prste i nokte. Nikotin se apsorbira kroz kožu te sluznicu usta i nosa, što je također popraćeno mirisom koji nikomu nije ugodan. Ako mislite da će namakanje prstiju u limunovu soku i žvakaća guma riješiti vaš problem, dugoročno nemaju učinka.
Rane sporije zacjeljuju
Oporavak tijela od rane ovisi o kisiku jer on omogućava obnovu i ponovnu izgradnju stanica. Kisik je temelj, stoga se bez njega tijelo muči u procesu regeneracije. Ako idete na bilo kakve operacije ili vađenje zuba, bit će potrebno više vremena da se oporavite.
wound cleansing process with female in clinic
Gubitak sjaja
Koža je prirodno sjajna, ako se o njoj redovito brinete i pravilno je njegujete. Dim cigarete sadržava ugljični monoksid, koji "pobija" kisik u vašoj koži. Također zamjenjuje ključne hranjive tvari koje su vam potrebne, uključujući vitamin C, koji pomaže u zaštiti i popravljanju oštećenja na koži.
Lice izgleda starije
Sitne borice oko usana mnogo brže postaju dublje zbog stalnog uvlačenja dima cigarete, no šteta ovdje ne prestaje. Nikotin oslabljuje kožu oko čela, očiju, vrata i prsa. Studije su pokazale da pušenje ubrzava proces starenja, tako da pušači izgledaju u prosjeku dvije godine starije od nepušača iste dobi.
