Miran san i mala djeca ne idu baš zajedno, a osim boje na zidovima, na njihov miran san (i dan) utječe i količina svjetlosti koja ulazi u sobu.

Istraživanja su pokazala da su djeca koja su bila znatno više izložena suncu u ranim poslijepodnevnim satima noću mirno spavala. Za razliku od toga, boravak na suncu u jutarnjim satima i predvečer nije nimalo utjecao na kvalitetu sna.

Budući da je sunce prejako za šetnju u ranim poslijepodnevnim satima, dobro je razmisliti i o svjetlosti koja ulazi u sobu u to doba dana.