"Prvi put kad sam naučila što znači riječ 'migrena' imala sam otprilike pet godina. Moja se mama maknula od svih, zatvorila u sobu, ugasila svjetla i ležala s hladnim oblogom na čelu. Sestra mi je rekla da ne ulazim u sobu, ali ja je nisam slušala, ponajviše zato što sam znatiželjna, ali i zato što sam ja mlađa sestra, a, realno, tko sluša svoju stariju braću? Ja ne.
Ali nakon kratkog trenutka u kojem sam stajala ondje i htjela pomoći svojoj mami, ali nisam znala kako, izašla sam iz sobe. Nekoliko sati kasnije objasnila mi je zašto je bolesna. Boljela ju je glava, a zbog toga ju je boljelo i cijelo tijelo. Godine su prolazile, a s vremena na vrijeme mama se morala suočavati s istim problemom. Na svu sreću (ili nažalost), tad je već znala da će se to dogoditi. U ustima bi joj se javio taj neki gorak, metalan okus - kao onaj koji se javlja kad nosite aparatić za zube. A zatim bi krenula bol.
Ja sam imala 15 godina kad sam dobila prvu migrenu. Probudila sam se ujutro i u ustima sam imala neki čudan osjećaj. Kad sam ustala iz kreveta, pozlilo mi je, pa sam pokušala pozvati mamu. Bila sam izvan sebe - nikad prije nisam osjetila ovakvu glavobolju. Vid mi je postao mutan. Putem do spavaće sobe svojih roditelja neprestano sam se spoticala i padala. A zatim sam povratila.
'Ponekad na godinu imam tek jedan do dva napada migrene. Nekad ih imam svaki mjesec'
Asian caucasian woman with flu and feaver lying on back in bed crossing forehead and eyes with hand.
I od tog me trenutka redovito prate - ponekad se dogodi da na godinu imam tek jednu ili dvije. Ponekad se javljaju svaki mjesec. I dok sam u suradnji s doktorima pokušala pronaći najbolji način borbe protiv migrena (koje, btw, još uvijek ne razumiju u potpunosti), shvatila sam da se javljaju kad se promijeni vrijeme, točnije - prije nego se promijeni. Bila sam bolesna cijeli dan, a onda sam saznala da će temperatura sutra malo narasti. Zapravo, ja sam hodajući, sveznajući meteorolog.
Sve je bilo donekle okej dok se nisam zaposlila nakon fakulteta. A objasniti nekome da moraš uzeti slobodan dan zbog migrene je kao da četverogodišnjaku objašnjavate Euklidov algoritam. Jednostavno se ne isplati. I s godinama se situacija nije mnogo promijenila. Često su mi i kolege i šefovi nudili Tylenol (tablete protiv bolova). U mailu sam im objasnila da mi svjetlost nevjerojatno smeta i da zbog toga neću moći odgovarati na njihove daljnje mailove - pa su me onda svi pitali hoću li im se ipak pridružiti na poslu. Ljudi su me znali pitati mogu li se pojaviti malo kasnije, kad migrena popusti. Shvatila sam da mnogi zaista ne razumiju užasavajuću bol i umor koji nakon nje ostaje. Oni ne shvaćaju da se, iako migrena traje tek nekoliko sati (na svu sreću), nakon nje osjećaš umorno i slomljeno - i potpuno beskorisno.
'Znam da ljudi sve ovo govore u najboljoj namjeri, ali smeta me to što ne razumiju o kakvom se problemu rade, a misle da razumiju'
Ljudi su mi također često govorili kako se nadaju da ću se uspjeti malo odmoriti kad me uhvati migrena. Odmoriti? Ne mogu spavati kad imam migrenu. To je iskustvo koje ti preuzme čitavo tijelo i ostavlja te patnji. Jednostavno moraš čekati da prođe.
A evo što želim poručiti svima njima: Ne, ja nemam tek običnu je**nu glavobolju. Ne, Tylenol me neće izliječiti - trebalo bi mi otprilike 239 tableta. Ne, ne mogu čitati i odgovarati na mailove, jer mi je vid trenutno otprilike onakav kakav bi bio da sam popila 390 čaša alkohola i vidim duplo.
I, gledajte, znam da ovo možda zvuči malo razmaženo. Znam da (neki) ljudi govore sve ovo zato što žele da se osjećam bolje. I cijenim to. Ali ono što ne cijenim je osuda koja dolazi kad se moraš boriti s migrenom, jer većina ljudi misli da je to tek najobičnija glavobolja. Da sad odjednom "uzimam slobodan dan" jer me, eto, uhvatilo. Ne, nije tako. Kunem vam se da bih radije bila kod kuće i borila se s prehladom, nego se suočavala s ovim sranjem."
A evo što su joj o migrenama, za Marie Claire, ispričali uvaženi stručnjaci, liječnik Peter Goadsby i neurologinja Susan Bronner.
1. Migrene se smatraju jednim od najtežih stanja u kojima ljudi ostaju jednostavno bespomoćni
"Iako se mnogi ljudi pokušavaju nekako izboriti, one su sedmo po redu stanje (i bolest) na svijetu koje nas čini potpuno bespomoćnima", objašnjava doktorica Bronner. A i doktor Goadsby slaže se s njom. "Jako je teško biti 100% priseban za vrijeme migrene", tvrdi.
2. Postoji razlika između intenzivnih glavobolja i migrena
"Glavna razlika je ta nesposobnost obavljana bilo čega", tvrdi Goadsby. "Također, obične glavobolje, točnije sve one glavobolje koje ne smatramo migrenom, ne čine vas toliko umornima te tijekom njih ne dolazi do onog osjećaja sveopće boli u tijelu i osjetljivosti na svjetlost."
3. Razine migrena variraju
Bronner tvrdi kako 18% žena i 6% muškaraca doživljava migrene, a njihova jakost proteže se od one umjerene do potpune agonije. "To je čitav spektar", tvrdi Bronner. "Termin glavobolja označava simptom, a ne dijagnozu. A kad se osvrnemo na činjenicu da se kod migrena radi o čitavom spektru poremećaja, ljudi često ne dobivaju potreban tretman i zbog toga prolaze nevjerojatnu muku."
4. Napad migrene kod svakoga je drugačiji
Neki ljudi vide mutno i imaju snažne reakcije na svjetlost čak nekoliko dana ili pak nekoliko sati prije migrene. "Postoji faza prije samog napada migrene koja se naziva 'uvodna faza'", objašnjava Goadsby. "Događa se nekoliko sati, ili pak nekoliko dana prije migrene. Pacijenti ne mogu razmišljati, osjećaju se umorno, često zijevaju, jede im se slatka ili izuzetno slana hrana, imaju nagle promjene raspoloženja i imaju češću potrebu za uriniranjem."
5. I liječenje za svakog pacijenta izgleda drugačije
"Pod tretmanom liječenja migrene podrazumijeva se samoregulacija, točnije - dovoljne količine sna i pravilna prehrana. Tu su i ibuprofeni i ostale tablete protiv bolova. Kod nekih pacijenata primijenjuju se i lijekovi na recept - koji se izdaju isključivo kod ljudi koji pate od migrena", tvrdi doktor Goadsby. No, uvijek je potrebno otići liječniku i s njim provjeriti o kakvim se simptomima radi i o kakvoj se, na kraju krajeva, glavobolji radi.
"Glavobolje ponekad mogu biti znak nečeg puno ozbiljnijeg, primjerice kakve infekcije, tumora ili aneurizme. Stoga, ako počnete doživljavati glavobolje koje ranije niste imali ili su se one na bilo koji način promijenile, vrlo je važno da o tome razgovarate sa svojim liječnikom", tvrdi Bronner.
