Oni koji se žele kloniti šećera ne moraju se pribojavati samo slastica. Šećer se danas masovno koristi i u proizvodnji 'slane' i 'kisele' hrane, kao što su umaci za salate ili meso. Šećer se stavlja i u razna peciva, kiselo povrće i konzervirana polugotova jela. Pogledajte neke primjere spomenute u videu:

- limenka slatkog gaziranog pića - 39 grama šećera - litra soka od naranče - 42 grama šećera - limenka energetskog napitka - 54 grama šećera - limenka pečenog graha - 56 grama šećera - zdjela žitarica za doručak - od 24 do 42 grama šećera - bočica umaka za pečenje - 168 grama šećera - kava sa šlagom - 69 grama šećera - dvije čokoladice - 54 grama šećera - bijeli umak za salatu - od 16 do 32 grama šećera - hamburger - od 5 do 22 grama šećera (ovisno o umaku)