Podmukle upale i stres uklonit će poznati začin

Bosiljak je začin koji će se naći u gotovo svakoj kuhinji, no jeste li znali da osim što se dobro slaže s rajčicama i tjesteninom, može zaliječiti, pa i spriječiti mnoge zdravstvene probleme.

12.9.2013.
7:42
VOYO logo

Iako postoje razne vrste bosiljka, koje imaju jedinstvene kemijske sastojke, glavne fitokemikalije korisne za ljudski organizam sadrže sve sorte.

Mnogi koriste sušeni bosiljak, ali ulja iz svježe biljke su bolja i zdravija.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Glavna zdravstvena korist bosiljka je njegovo prirodno protuupalno djelovanje. Sastojci odgovorni za ovo djelovanje slični su onima u origanu, a korisni su i u liječenju upala probavnog trakta i reumatoidnog artritisa.

Naturopati propisuju bosiljak i u liječenju dijabetesa, dišnih problema, alergija, impotencije i neplodnosti. Vjerojatno zato što bosiljak sadrži posebnu kiselinu, cinnamanic acid, koja dokazano pospješuje cirkulaciju, stabilizira razinu šećera u krvi i poboljšava disanje kod oboljelih od respiratornih bolesti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Poznato je i da je bosiljak bogat antioksidansima, pogotovo kad se koristi kao ekstrakt ili njegovo ulje. Ovi antioksidansi mogu zaštititi tijelo od slobodnih radikala povezanih sa starenjem, nekih kožnih bolesti i nekih oblika raka.

Snažan poticaj za jačanje imuniteta

Dodatna znanstvena istraživanja su pokazala da su hlapljiva ulja pronađena u bosiljku zbog svojih antioksidativnih svojstava snažan zdravstveni poticaj za imunološki sustav.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Svježe lišće bosiljka i ulje bosiljka imaju antibakterijska svojstva. Mogu se koristiti za dezinfekciju površina. Lišće se stavlja na rane i koristi kao sredstvo protiv infekcija. Koristite li ga u kuhanju, može pomoći u borbi protiv virusa prehlade, gripe te herpesa, na sličan način kao i Echinacea.

Korištenje bosiljka

Između ostaloga, koristi se i za poboljšanje pamćenja te kao tonik za živce, a uklanja i sluz iz bronhija. Lišće može ojačati želudac.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kašalj Bosiljak je važan sastojak u sirupima protiv kašlja. Ublažava simptome astme i bronhitisa, a žvakanje listića bosiljka može ublažiti simptome prehlade i gripe.

Upala grla Voda u kojoj su kuhani listići bosiljka može se uzimati kao tonik ili za ispiranje upaljenog grla.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Poremećaji dišnog sustava Kuhate li bosiljak s medom i đumbirom, dobit ćete mješavinu korisnu za liječenje astme, bronhitisa, kašlja, prehlade i gripe. Kuhate li lišće bosiljka, češnjak i morsku sol u malo vode, imat ćete mješavinu za ublažavanje simptoma gripe. Ovu kombinaciju treba kuhati u dvije litre vode i čekati dok ne ispari litra tekućine.

Bubrežni kamenac Bosiljak se može koristiti za jačanje bubrega, odnosno liječenje bubrežnih kamenaca. Sok bosiljka pomiješan s medom treba jesti svaki dan tijekom šest mjeseci pa ćete lakše protjerati kamence kroz urinarni trakt.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Srčani problemi Bosiljak se može koristiti za jačanje oslabljenog srca. Osim toga, može smanjiti i kolesterol.

Stres Lišće bosiljka može se koristiti kao sredstvo protiv stresa. Žvačete li 12 listića bosiljka dva puta dnevno, možete spriječiti pojavu stresa. On će vam ujedno očistiti i krv.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Infekcije usta Žvačite nekoliko listova dva puta dnevno i tako ćete izliječiti infekcije usne šupljine.

Ubod kukaca Bosiljak se može koristiti i preventivno. Žličicu soka bosiljka uzmite svakih nekoliko sati kao prevenciju. Trljanje uboda insekata istim sokom može ublažiti svrab i oticanje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Poremećaji na koži Stavi li se direktno na oboljelo područje, sok bosiljka može djelovati ljekovito. Neki naturopati ga uspješno koriste u liječenju pojave bijelih mrlja ili svijetle boje kože.

Čisti zube Osušite lišće bosiljka na suncu i sameljite u prah koji ćete koristiti za čišćenje zuba. Možete ga pomiješati s uljem senfa i napraviti biljnu pastu za zube. Obje se metode koriste i protiv lošeg zadaha ili za masažu desni.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Glavobolje Bosiljak je dobar lijek protiv glavobolje. Kuhajte lišće u pola litre vode sve dok ne ispari pola tekućine. Uzmite nekoliko žličica s vodom za ublažavanje boli i oteklina.

Groznica Lišće se koristi za smirivanje groznice, posebno one vezane uz malariju, te druge groznice karakteristične za tropska područja. Kuhajte lišće s kardamom u dvije litre vode pa pomiješajte sa šećerom i mlijekom – ovim ćete sniziti temperaturu. Ekstrakt lišća bosiljka u svježoj vodi treba uzimati svaka dva do tri sata, a između doza možete popiti gutljaj hladne vode. Ova metoda je posebno učinkovita kod djece.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo