Insomniija
Tipičan je znak stresa lošija kvaliteta sna. Ljudi pod malo povišenom količinom stresa teže tonu u san ili ne spavaju jednu do dvije noći.
Foto: Pexels
(FOTO: Pexels)
Međutim, simptom burnouta je insomnija što znači da se svaku noć borite sa spavanjem. Iako se osjećate iznimno umorno, ne možete smiriti tijelo i misli. Osjećate se kao u začaranom krugu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
