Efekt burnout /

Pod velikim ste pritiskom? Oprez, ovo su znakovi da ćete 'izgorjeti' od stresa

Osjećate li da ste izolirani, konstantno umorni i napeti? Moguće je da patite od kroničnog stresa. Stanje tzv. burnout-a odosno psihičkog izgaranja postaje sve češće kod populacije različite dobi. Prepoznajte znakove na vrijeme

27.3.2019.

8:15

Thinkstockphotos

Kroničan umor

U ranim fazama možete osjetiti manjak energije ili blagi umor. Kako se stres nakuplja, osjećate se sve više fizički i emocionalno potpuno izmoreno.

(FOTO: Pixabay)

Umor postaje sve intenzivniji, a u popodnevnim satima već ste na rubu snaga. Moguće je da zazirete od početka svakog novog dana zbog stresa za koji znate da dolazi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

2/8

Ovdje pročitajte cijeli članak

kronicni umor zdravlje psiha stres burnout

Još iz rubrike

ŠTO VIŠE DJECE, TO BOLJE /

Znanstvenici tvrde: 'Roditeljstvo štiti moždane funkcije povezane sa starenjem'

Požurili ste na sunce? Istražili smo je li proljetno sunčanje zdravo

MENOPAUZA I DEMENCIJA /

Novo istraživanje podijelilo znanstvenike: 'Iako su pronašli povezanost, nema dokaza'

Još iz rubrike

ŠTO VIŠE DJECE, TO BOLJE /

Znanstvenici tvrde: 'Roditeljstvo štiti moždane funkcije povezane sa starenjem'

Požurili ste na sunce? Istražili smo je li proljetno sunčanje zdravo

MENOPAUZA I DEMENCIJA /

Novo istraživanje podijelilo znanstvenike: 'Iako su pronašli povezanost, nema dokaza'