Ako čovjek ima problem kao što je debljina, ne preže ni od kakvih postupaka, pa niti od onih koji dovode u pitanje njegovo zdravlje. Takva osoba spremna je platiti sve, samo da što prije riješi svoj problem. Industrija mršavljenja takvu situaciju koristi, zbog čega je tržište preplavljeno raznim suplementima za mršavljenje.
Nakon antioksidanata i vitamina, upravo ova skupina suplemenata je najprofitabilnija. Svaki peti Amerikanac i svaka treća Amerikanka pretili su i spremni su uzimati neko od brojnih sredstava za 'ubrzano' skidanje tjelesne težine. Najveći broj preparata bazira se na supresiji apetita, a upravo takav pristup izaziva cijeli niz, često neočekivanih i nepredvidivih, zdravstvenih problema. U drugu skupinu spadaju zamjenski tj. takozvani 'prazni' obroci. Ovdje spadaju sva ona sredstva koja imaju malu kalorijsku vrijednost, a u vlazi bubre i time višestruko povećavaju svoj volumen te tako mehanički popunjavaju probavni sustav.
Takvi zamjenski obroci sastavljeni su od sirovina koje imaju malu kalorijsku vrijednost, veliku sposobnost bubrenja te time smanjuju osjećaj gladi i posljedično smanjuju ukupni unos hrane tijekom dana. Tu spadaju preparati na bazi celuloze, skupina glukomanana, pektin i razna vlaknasta hrana (kao što su posije).
http://www.dijeta.co/zamjenski-obroci-za-mrsavljenje/
Vezani članci:
arti-201107120303006 arti-201108020027006
