U prirodi nerijetko možemo pronaći plodove koji nam pomažu kako bi ostali zdravi. Maslinovo ulje i smokve liječe bakterije u organima za probavu, ali i neplodnost. U smokvama se nalazi mnogo kalcija, kalija i cinka. Osim toga, dobar su izvor željeza, beta karotena, kao i mnoštva vitamina, poput C, A, E i K vitamina.
Vrijeme je smokava – voća koje će učiniti čudo za vaše zdravlje
Smokva pomaže i kod hemeroida, regulira kolesterol, a mlijeko iz smokve ima sposobnost ukloniti bradavice. To božansko voće, kako ga neki zovu, sadrži do 80 posto vode što svakako blagotvorno djeluje na kožu, kao i 60 posto prirodnog šećera što je izuzetan izvor energije.
Smokve potiču rad mozga, brže razmišljanje i bolje pamćenje…
Pomaže i u prevenciji raka pluća
Bolji je izvor vlakana od većine voća, a zbog velikog udjela topljivih vlakana, pomaže u kontroli razine šećera u krvi te snižava razinu kolesterola u krvi. Pomažu i u prevenciji raka pluća. Sadrži i netopljiva vlakna koja potiču pražnjenje crijeva što je izuzetno bitno kod prevencije raka debelog crijeva.
Bogata je magnezijem, željezom i kalcijem koji je jako bitan za naše kosti, čak štoviše, ima više tih sastojaka nego ista količina mlijeka.
Ljepota
Održava elastičnost vitalnost i vlagu kože te je važan antioksidans.
Priča se čak i da je tajna Kleopatrine savršene kože bila upravo smokva.
