Hranjivo i fino /

Ove namirnice su odličan međuobrok za vašu djecu

Image
Foto: pexels

Svaki dan se trudite svom djetetu pripremiti hranjivi doručak, ručak i večeru, no što je s međuobrokom? Kada smo u žurbi i pretrpani obavezama, najlakše nam je djetetu između obroka poslužiti kekse ili grickalice koje nisu zdrave. Koje su to namirnice odlične za zdravi međuobrok pogledajte klikom na 'SLJEDEĆA'

3.2.2020.
11:00
pexels

Orašasti plodovi

Orašasti plodovi su odličan međuobrok za vaše dijete. Puni su proteina, vlakana, vitamina E i omega-3 masnih kiselina. Još jedna prednost oraha, pistacija, badema i indijskih oraščića je to što će vaše dijete brzo zasititi zbog visokog udjela zdravih masnoća. 

Image
Foto: Pexels

(Foto: Pexels)

Birajte orašaste plodove koji su sirovi i nisu pečeni u ulju, a preporučena količina koju bi vaše dijete trebalo jesti je onoliko koliko mu stane u ruku. Kako dijete bude raslo, rasti će i potrebna količina oraščića. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/7
savrseni kandidatkinje
GLEDAJ ODMAH!
VOYO logo
Još iz rubrike
Image
NIJE NI SLUTIO /

Teška bitka s bolešću prikovala za ga krevet: 'Osjećao sam se kao da me udario auto'