'Chair traverse' /

Ova vježba je viralni hit na internetu, no može vam prouzročiti ozbiljne ozljede

Image
Foto: Instagram

Kaže se da je u 'zdravom tijelu, zdravi duh', ali ako niste iskusni u vježbanju i mislite kako ćete se zabaviti okretom oko stolice, nećete još dugo imati zdravo tijelo

16.8.2016.
13:56
Instagram
VOYO logo

Internet je oduvijek nudio smiješne vježbe, ali od ove ćete dobiti puno masnica i udaraca u glavu. Trenutna vježba koja je postala hit uključuje stolicu oko koje se praktički trebate cijelim tijelom okrenuti. Prvenstvenoje namijenjena svima koji se bave intenzivnim penjanjem po stijenama. Izgleda zabavno i koliko toliko jednostavno, no nemojte da vas profesionalci poput ovog zavaraju. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Korisnici društvenih mreža masovno su se primili ove vježbe, bilo iz potrebe ili zabave,
no malo tko zna da ovom vježbom, ako se ne bavite sportom, riskirate ozljedu
kralježnice ukoliko padnete na glavu, a ta je mogućnost velika jer stolica nije stabilna. Zasad nema prijavljenih težih nezgoda, no u svakom slučaju pripazite na svoje nindža pokrete. Ne vjerujete nam? Pogledajte ove genijalce:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
FNC 20 PROPUŠTENE
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo