No, ono što jest novo je porast broja osoba pogođenih anksioznim poremećajem, posebno među mlađom populacijom. Razlog tome je okruženje u kojem odrastaju, okruženje koje ih dovodi u stadnje očaja zbog jačanja tehbnologije, obrazovanja koje pati na ocjene te suviše zaštitnički nastrojenih roditelja.
Tjeskoba se može liječiti lijekovima, ali mnogi se odlučuju za alternativne metode poput meditacije, joge, masaže i terapije glazbom.
Upravo u aspektu terapije glazbom, britanski neuroznanstvenici otkrili su pjesmu koja smanjuje tjeskobu za 65 posto. Pjesmu su zajedničkim snagama radili glazbenici i znanstvenici te je namijenjena postizanju stanja maksimalne relaksacije.
Ritam i harmonija su posloženi tako da usporavaju otkucaje srca slušatelja, normaliziraju krvni tlak i snižavaju razinu hormona stresa.
Neki ispitanici su se tijekom slušanja pjesme osjećali vrlo pospano zbog čega znanstvenici koji su radili studiju ne savjetuju slušanje ove pjesme dok vozite.
Poslušajte i uvjerite se sami.
