Jedna od neugoda s kojom se većina najčešće susreće ljeti zbog velikih vrućina je osip od znoja koji se još naziva i milijarija. Osip od znoja nastaje kada znoj ostane zarobljen u žlijezdi koja proizvodi znoj ispod površine kože. Ako znoj ne može izaći na površinu kože, blokada uzrokuje ono što je poznato kao osip.
Ljudsko tijelo ima milijune ekrinih znojnih žlijezda koje dnevno izlučuju litre znoja. Visoke temperature i sparno vrijeme povećavaju učestalost osipa jer se u takvim vremenskim uvjetima ljudi pojačano znoje, a sve što uzrokuje začepljenje ekrinih žlijezda i sprječava znoj da dopre do površine kože, uzrokuje osip.
Kako izgleda osip od znoja?
Primarni simptom osipa od znoja su male, crvene točkice na koži. Najčešće se nalaze na leđima, a mogu biti popraćene svrbežom ili osjećajem bockanja koje izaziva nelagodu. Također, zahvaćeno mjesto može biti toplije od ostatka tijela.
Obično se pojavljuju na područjima gdje se osoba prekomjerno znoji ili na područjima gdje se nakuplja više znoja.
To mogu biti:
- prsa
- leđa
- vrat
- prepone
- laktovi
- nabori ispod dojki, pazuha
Kada možemo dobiti osip od znoja?
Osip od znoja je najčešća nuspojava vrućeg i vlažnog vremena, a mnogi ljudi koji žive u područjima sa sezonskim promjenama vremena, dobiju osip svake godine kada u proljeće i ljeto postane toplije.
Osip od znoja moguće je dobiti:
- Zbog pojačanog znojenja u teretani
- Nosimo li neprozračnu i usku odjeću
- Zbog tjelesne aktivnosti visokog intenziteta
- Zbog mazanja teškim losionima i gustim kremama za sunčanje
Osip od znoja za vrijeme bolesti
Pojavu osipa od znoja mogu uzrokovati i bolesti. Ako vam se dogoditi da bolesni ležite u krevetu te se zbog vrućice neprestano znojite, može se dogoditi da se na vašem tijelu pojavi osip od znoja.
Naime, posteljina i vaša odjeća mogu zadržati znoj na vašoj koži, uzrokujući pojavljivanje osipa na vašoj koži.
Prirodno liječenje osipa od znoja
Iako je tijekom visokih temperatura ponekad nemoguće izbjeći osip od znoja na koži, Werry Well Health piše nekoliko savjeta koje je potrebno slijediti kako bi nošenje s osipom od znoja bilo podnošljivo:
Ovo su neki od savjeta koji će vam olakšati borbu s pojavom osipa od znoja:
- Nosite široku i prozračnu odjeću
- Pijte puno tekućine
- Stavite hladan oblog na područja koja svrbe
- Izbjegavajte vrućinu
- Rashladite se uz pomoć klima uređaja, ventilatora ili hladnog tuša
U nastavku donosimo savjete kako održati ugodnu temperaturu prostorije i spriječiti utjecaj klima uređaja na vaše zdravlje.
Obratite pažnju
U rijetkim slučajevima svrbež kože može biti simptom raka. Primjerice, svaka treća osoba oboljela od Hodgkinovog limfoma dobije svrbež koji je pomalo nalik osipu od znoja. Leukemija, limfom, rak žuči, rak gušterače i jetre također uzrokuju svrbež kože, ponekad zbog nakupljanja žučnih soli ili tvari koje izlučuje tumor.
Svrbež kože može biti i znak raka kože ako se javlja s novom izraslinom, promjenom madeža, ranom koja ne zacjeljuje, grubom ili ljuskavom dijelu kože ili ružičastom kvržicom koja lako krvari.
Što ako se osip ne povlači?
Osip uzrokovan znojem se najčešće povlači za nekoliko dana, ali ponekad to može potrajati i do tri tjedna. Obično se povlači sam od sebe bez liječenja nakon što se okidači koji uzrokuju milijariju (npr. vrućina, vlaga) povuku ili uklone.
Ako se osip ne povlači ni nakon tri tjedna, obratite se svojem liječniku kako biste dobili savjet i upute za daljnje tretiranje osipa od znoja.
POGLEDAJTE OVAJ VIDEO: Maturalac iz pakla: 'Djecu su dočekale krvave plahte, muhe na hrani, vratili su se s osipom i plikovima'
